八月瓜干泡水喝的功效(八月瓜干片哪里收购)

关怀长者，传承饮食文化

老年人的健康饮食，既与身体健康密不可分，也关乎着心理安慰。中医认为，夏季暑湿易伤人脾胃，需要多吃一些“利水消肿”的食物。而八月瓜干片，正是滋阴利水、健脾开胃的食品之一。

了解八月瓜

八月瓜是南瓜的一个品种，夏末收获晾晒的瓜果叫做八月瓜。片成薄片，在阳光下或阴干的地方，经过干燥处理的瓜，称之为八月瓜干片。没有硬壳的皮，它的肉呈现浅黄色，没有南瓜似的橙色。

八月瓜干泡水喝的功效

物以类聚，八月瓜的药用价值也与南瓜相近。八月瓜含有大量的葫芦脂、黄酮等功效成分。泡八月瓜片喝水，既可以消暑，还能清肺润燥、促进胃肠**、润肤养颜。但不可过量食用，以免造成腹泻、腹胀等**反应。

如何选购优质八月瓜干片

购买八月瓜干片，要选择无明显油腻、霉斑等质量**。防伪标识也是考虑因素之一：有信誉保障的生产厂家会在包装上标注生产地、日期、保质期等信息。品牌相对来说质量有保障，建议选择可信的品牌消费。

在家制作八月瓜干片

1.将成熟的八月瓜去皮去瓤，切成薄片，厚度约为2-3毫米；2.烘干：可以放在晒台上阳光充足的地方，也可以在烘干机上烘制；3.趁热拿起双手捏.presspress，使之平均受力，可使成品口感更脆甜。

结语

八月瓜干片，既是美食佳品，也是中医养生的佳品，更是年代文化的传承。俗话说得好，“长寿人临终，咬一口八月瓜”，对于老人来说，八月瓜干片的美味可不止停留在舌尖上。希望大家在品尝美食的同时，也能重拾这一美妙的中华食文化。感谢访问天天花木城，我们将为您带来更多的农艺信息。