槐米花茶(槐米花茶制作方法)

槐米花茶：淡雅香气，养生佳品

很多人可能不知道，槐树除了能够提供荫凉、美化环境的作用之外，其花、果等也都有着不同的应用价值。其中，槐米花茶更是被誉为养生佳品，深受人们的喜爱。那么，什么是槐米花茶？它有什么功效呢？如何制作呢？下面，高级农技专家将为您一一解答。

一、槐米花茶的功效与作用

槐米花茶是由槐树的花饰和糯米一起制作而成的茶饮。它呈现淡雅的香气，口味甘甜爽口，且常被认为具有多种功效与作用。

1. 清热解暑：槐花茶不仅能够清热解暑，还能够帮助身体清除湿气，缓解身体疲劳，提高人体免疫力，有效预防感冒等疾病的发生。
2. 祛火润肺：由于含有丰富的维生素C和氨基酸，槐花茶具有清肺润喉、消肿止痛的功效，特别适合在秋冬季节饮用。
3. 祛痘美肤：槐花还含有一种成分叫芦丁，这种物质有很好的美容功效，能防治**（青春痘）等皮肤病，使皮肤细腻光滑，具有很好的美容效果。

二、槐米花茶的制作方法

1. 将新鲜的槐花挑去杂质后晾晒一天；
2. 取出适量槐米，浸泡2小时，去除杂质、糠壳；
3. 将泡发好的糯米蒸熟热，去水后加入槐花和适量清水，再煮沸5分钟；
4. 熄火略冷，加入适量的**或蜂蜜，加入适量的清水后静置入冰箱，制成花茶，充分搅拌即可。

在制作花茶的过程中，为了更好的口感，可以根据自己的口味添加适量干果、玫瑰花瓣等辅助原料增加色香味俱全的效果。另外，在选择槐花的时候也需要注意，应该选择颜色较鲜艳、鲜香味浓的槐花。

三、槐米花茶的食用方法

制作好的槐米花茶应该在**后放入冰箱中进行冷藏。在食用时，可以视需要加入适量清水或热水，或是加入冰块饮用，不仅味道爽口，解暑效果更佳。在冬季食用的时候，可以将茶水加热后饮用，可起到温暖身体的作用。

值得一提的是，槐米花茶的制作方法非常简单，但在制作的过程中需要注意均匀搅拌，以免出现沉淀，影响口感。

四、结语

槐米花茶是一款深受人们喜爱的茶饮，除了其口感香甜之外，还具备多种功效与作用。其制作方法简单，制作后更应在冰箱中冷藏后饮用，让口感更加爽口。因此，在炎炎夏日中，无论是在工作中还是生活中，您都可以选择一杯槐米花茶，给自己带来一份清爽和健康，享受夏日的美好。

感谢大家访问天天花木城，更多置园、个护、花艺、宠物等方面的相关信息，敬请关注我们的后续专栏报道。