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茂谷柑是一种台湾特有的柑橘，也是台湾非常负盛名的水果之一。它的营养价值非常高，含有丰富的维生素C，还有多种重要的矿物质和生物活性物质，有各种不同的健康功效。
茂谷柑是维生素C含量最高的柑橘之一。每100克的新鲜茂谷柑果肉中含有约50毫克的维生素C，比橘子和柠檬都要高，而且维生素C是我们人体所必须的营养素之一，有助于增强免疫力、促进铁的吸收和加速伤口愈合等效果。
茂谷柑还含有丰富的钾元素，每100克果肉中含有高达180毫克的钾，有助于调节心脏跳动和血压，促进身体的新陈代谢。
茂谷柑还含有丰富的类黄酮和多酚等生物活性物质，这些物质有助于抗氧化、消炎、防癌、降低血糖和血脂等功效。茂谷柑中还含有柠檬烯、香叶醇、橙皮素等物质，这些物质可以起到舒缓情绪、消除疲劳、促进睡眠等功效。
茂谷柑具有丰富的营养和健康功效，可作为日常饮食中的水果和保健品，既美味又有益于健康。
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发布时间 2023-06-21
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茂谷柑是一种果实较小、皮薄、富含汁液的水果，具有丰富的营养。其中含有较高的维生素C、类胡萝卜素、钾等，可以促进身体免疫力、预防动脉硬化和高血压等疾病。
茂谷柑还含有多种氨基酸以及丰富的植物纤维，有助于调整肠道菌群、促进肠胃**、降低血糖和血脂，是非常健康的水果之一。
茂谷柑还常被用来酿造柑橘酒，具有清香浓郁、口感柔和的特点，是一种非常受欢迎的烟台特色美食。
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发布时间 2023-06-21
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茂谷柑是富含维生素C、纤维素、矿物质等多种营养物质的水果，有助于增强人体免疫力、促进胃肠道健康、降低血脂、保护肝脏等作用。
茂谷柑富含柑皮素等多种活性物质，具有抗氧化、抗肿瘤、降血压、调节血糖等生物活性，民间也有“金果”的美誉。
但因糖分较高，糖尿病患者应适量食用，超量食用也可能引起腹胀、腹泻等不适症状。
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发布时间 2023-06-21
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茂谷柑是一种富含多种维生素和矿物质的水果，如维生素C、钙、铁等，有助于提高免疫力、促进钙吸收和补血。
茂谷柑还富含花青素和多酚等物质，具有较强的抗氧化作用，有利于减缓衰老，预防慢**。
茂谷柑口感酸甜可口，营养丰富，是理想的健康水果。
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发布时间 2023-06-21
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茂谷柑是一种富含营养素的水果，其中维生素C和胡萝卜素含量非常丰富，有助于增强免疫力和改善皮肤质量。茂谷柑还富含多种矿物质和抗氧化物质，具有良好的保健功效。
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发布时间 2023-06-21
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茂谷柑是一种富含多种维生素、矿物质以及抗氧化物质的水果，有助于增强免疫力、减轻疲劳、降低血脂和血糖，同时对心血管系统、消化系统和肝脏等健康十分有益。
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发布时间 2023-06-21
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