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龟苓膏是一道来自广东的传统饮品，据史**载，它已经有600多年的历史。龟苓膏是由龟板和龟甲制成的传统中药材料为主要原料，加上石斛、枸杞、**、菜饭等辅料所制成的。龟苓膏除了能够解暑消渴，还具有很多其他的功效。
龟苓膏可以降火解毒。夏季天气炎热，人们很容易中暑，出现头晕、口渴等症状。此时喝一小碗龟苓膏，不仅可以解渴消热，还能够清热解毒。
龟苓膏对于肝肾不足、虚火旺盛的人尤其适用。中医认为龟肾具有温补肾阳、益精填髓的功效，因此龟苓膏可以补肾强阳、壮骨健胃。
除了上述功效，龟苓膏还可以润肤美容、补血安神、益气养阴等。龟苓膏味道甘甜可口，是夏季补充水分、消暑退火的理想饮品。
需要注意的是，龟苓膏虽然有很多的保健功效，但也不是所有人都适合饮用。比如说，脾胃虚寒者、孕妇和儿童、皮肤有湿疹的人就不建议使用。龟苓膏中含有糖分，糖尿病人饮用要谨慎。
龟苓膏既是一道美味可口的饮品，又是一种具有益处的中药材料。我们在享受美食的也要充分了解龟苓膏的功效与禁忌，理性食用，让健康与美味同时到达。
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发布时间 2023-06-27
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龟苓膏自古被认为有清热润肺、滋阴养颜、润肠通便等功效。
其主要成分为动物骨髓、龟甲、玄参、茯苓等药材，可以滋阴润肺，清热解毒，是夏季消暑解暑的佳品。
不过，因其高糖高热量的特点，建议大家适度食用。
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发布时间 2023-06-27
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龟苓膏滋阴清热，润肺降火，对于咳嗽、喉咙疼痛、口干舌燥等症状有较好的缓解作用，同时还可以起到保护心脏、调节血糖、滋养皮肤等功效。
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发布时间 2023-06-27
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龟苓膏有清热驱湿、滋阴养颜、润肺止咳等功效，特别适合春夏季节饮用，对肝胆、皮肤、呼吸系统等健康都有一定的保健作用。
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发布时间 2023-06-27
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龟苓膏一般认为有清热解毒、滋阴润肺、润肠通便等功能，同时含有丰富的胶原蛋白和维生素，有益于皮肤美容。
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发布时间 2023-06-27
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龟苓膏有清热解毒、滋阴润肺、保肝护肾等功效，适用于热病、肝病、肾病患者食用，还可降血压、降血糖。
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发布时间 2023-06-27
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