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银**果，又名“**果”，是一种富含多种营养素的农产品。银**果实呈长圆形状，常见的有紫色、棕色等，也有一些质地比较硬、无色透明的。
银**果实泡水喝，不仅有清爽口感，还具有多项健康功效：
1.润肺止咳:银**果实中含有黏性物质，能够起到润肺止咳的作用，是治疗咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病的良好食疗品。
2.降低血糖：银**果实中含有苦味物质和多种生物碱类物质，具有降低血糖的效果，可作为辅助治疗糖尿病的食品。
3.抗过敏：银**果实中含有丰富的皂甙类物质，具有明显的抗过敏作用，能够防治肌肤过敏、哮喘等症状。
4.清热解毒：银**果实富含黄酮和植物碱等物质，具有清热解毒的功效，能够清除体内的有害物质，提高免疫力。
5.美容养颜：银**果实中富含多种抗氧化物质，能够有效抑制**基的产生，保护细胞，对于美容养颜效果显著。
不过值得提醒的是，银**果实中含有一定的毒性物质和草酸，不能食用过量。银**果实在破损或受损后，容易滋生细菌，会影响健康，因此在食用时务必选择完整无损的银**果。
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发布时间 2023-06-24
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银**果实泡水喝有清热解毒、利尿消肿、减肥润肤等功效，对皮肤过敏、肝炎、胆囊炎等有一定辅助治疗作用。
但也需要注意，银**果实含有一定**，饮用不宜过量，孕妇和儿童不宜饮用。
建议分阶段饮用，每天泡1~2次，每次10~15颗左右，连续饮用1~2周后休息一段时间。
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发布时间 2023-06-24
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银**果实泡水喝可以清热明目、降血脂、利尿消肿，也有一定的抗氧化作用。
但银**不适合所有人群，孕妇、哺乳期妇女、严重低血压和呼吸系统疾病患者应慎用。
最好在医生指导下使用，不宜大量饮用，建议每日饮用量不超过300毫升。
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发布时间 2023-06-24
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银**果实泡水喝可以降低血压、降低血糖、减少皮肤炎症等功效，还具有清热解毒、止痛镇静的作用，适合高血压、糖尿病、过敏性皮肤炎等人群饮用。
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发布时间 2023-06-24
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银**果实含有丰富的黄酮类物质和维生素C，具有抗氧化、降压、降血糖等功效。同时还能调节肠胃功能，改善便秘等问题。
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发布时间 2023-06-24
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银**果富含多种营养物质，具有清热解毒、生津止渴、健脾止泻的功效，能明目、去火、降血压、降脂等。
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发布时间 2023-06-24
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