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桂花茶，是一种以桂花为主要原材料冲泡的花茶。桂花茶有着淡雅的花香，口感鲜爽，且有着许多生理和心理上的效益。
桂花茶有许多功效。它具有美容养颜的功效。桂花茶中含有丰富的维生素C，能够抑制黑色素的产生，有助于美白皮肤、淡化斑点。桂花茶还能够“解暑”。在炎炎夏日，喝上一杯它，能够缓解暑气的不适。桂花茶还能够润肺止咳，舒缓神经，提升免疫力。
当然，桂花茶也有一些禁忌。饮用桂花茶时，需要注意控制饮用量，每天一般不宜超过3次，每次最好不要超过150ml。孕妇、经期女性不宜饮用，过量饮用可影响人体的生理机能。
接下来，我们来谈一下桂花茶的冲泡方法。将桂花松散开来，将一杯清水倒入茶杯中，加入适量的桂花。然后，将茶杯放入微波炉，加热30秒钟左右，或者用沸水冲泡2-3分钟即可。加入适量的蜂蜜或**进行调味即可。
桂花茶是一款美味又健康的花茶，有着许多功效。我们可以根据自己的偏好进行调制，慢慢品味其中的芬芳。
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发布时间 2023-06-26
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桂花茶可以清热解毒、降脂减肥、美容养颜、改善睡眠、缓解胃肠不适。
但是孕妇、哺乳期妇女、体寒腹泻者不宜饮用过量，冲泡时水温不宜过高，以免**茶叶中的有效成分。
建议把桂花与其他茶叶搭配冲泡，比如龙井、铁观音等，但不建议加糖。
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发布时间 2023-06-26
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桂花茶有解暑、降压、止咳化痰、润肺散结、抗菌等功效，但孕妇、儿童、低血糖、脾胃虚寒、经期以及胃肠炎患者不宜饮用。泡茶前最好将桂花炒过放凉，大约每500毫升水冲泡3克桂花，水温不要过高，最好在80度左右。
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发布时间 2023-06-26
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桂花茶具有镇静神经、消除疲劳、促进新陈代谢、润肺止咳的功效，冲泡时需注意不要用开水冲泡以避免损失营养成分，可用80℃以下的水冲泡，每次不宜过多。忌与阿莫西林等药物同服，孕妇慎用。
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发布时间 2023-06-26
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桂花茶能通利肺气、暖胃解表、开胃助消化、解郁醒神，适宜感冒、胃寒、失眠、低血压等人群饮用，但孕妇和脾胃虚弱者慎饮，应冲泡时水温不宜过高，以保持茶汤鲜香。
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发布时间 2023-06-26
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桂花茶可以舒缓神经、促进血液循环、减缓疲劳，但孕妇慎饮，过量会引发胃部不适。冲泡方法为将干燥的桂花放入沸水中浸泡5-10分钟，再加入适量**即可。
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发布时间 2023-06-26
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