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关于吊干杏的食用量问题
吊干杏是一种非常好的滋补品，具有丰富的营养价值和药用价值。尤其在秋季，很多人会选择吃一些吊干杏来保健身体。但是，对于吃多少粒合适这个问题，还是需要具体情况具体分析。
吊干杏虽好，但是也不宜多吃。因为它具有一定的滞涩作用，如果吃多了容易引起消化**、腹泻等问题。一天吃多少粒吊干杏，需要根据个人体质和食用情况而定。
一般来说，对于身体虚弱、食欲不振的人群，每天吃10-15粒左右就可以了。而对于比较健康的人，每天吃5-10粒就足够了。当然，如果你食用的是泡水喝的吊干杏，用量就要控制在每天20-30克左右。
另外，对于孕妇和婴儿来说，最好不要吃吊干杏。因为它具有一定的药性，容易对身体产生**影响。
吃吊干杏也是要适量的，不要贪多嚼不烂，影响了身体健康。希望大家在享受美食的也能注意保健。
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发布时间 2023-06-24
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一天最好不要超过10粒，而且肝肾功能不好或者患有消化道疾病的人最好不要吃。吊干杏具有滋阴润燥，润肺止咳等功效，但也有一定的副作用。
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发布时间 2023-06-24
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建议每天食用吊干杏不超过10粒，因为吊干杏具有温燥的特性，过量食用容易引起口干口渴、火热痰多等**反应。建议在医师建议下适量食用。
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发布时间 2023-06-24
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一般来说，每日食用5-10颗吊干杏比较适宜。但根据个人体质和口感喜好而定，应适量食用，并注意不要过量。
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发布时间 2023-06-24
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根据体质不同，吊干杏的食用量也会有所差异。一般建议每天食用不要超过10粒，过多食用可能会引起消化问题。
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发布时间 2023-06-24
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据说吊干杏性温，能滋补肺脾，但是也不能过量食用，一天大概15-20颗左右比较适宜。
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发布时间 2023-06-24
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