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吊瓜是一种甘露型的瓜果,早在唐代就有种植记录。它味清香甜美,营养丰富,故在很多人的家庭菜篮子里很常见。不过,吃吊瓜也有一些禁忌,以下我们来说一下哪些人不适宜食用吊瓜。
1.脾胃虚弱、腹泻腹痛的人:吊瓜的甜味容易让人觉得它就是一种甜品,但事实上营养师提醒,吊瓜是有一定凉性的,对于脾胃虚弱、腹泻腹痛的人来说,吃起来过程中反胃、腹泻等症状可能会加重。这部分人最好少吃或者不吃。
2.肝病患者:肝病患者肝功能往往比较差,肝的代谢能力也比较低下,吃吊瓜就有可能会导致食物残渣在体内不能清除干净的情况产生,不利于肝脏健康。所以这部分人不太适合吃吊瓜。
3.孕妇:孕妇的饮食需要特别注意,因为孕妇的身体不只是要养自己还要养胎,所以饮食质量特别重要。而吊瓜因为有凉性,这会影响孕妇的胃肠**,容易引起腹泻等不适症状,影响孕妇和胎儿的健康。
4.排卵期的女性:饮食与月经健康有一定关联,如果在排卵期过量食用凉性食物,会造成**系统内的温度过低,影响女性的受孕能力。所以在这个时期女性也要注意不宜多吃吊瓜。
吊瓜是一种营养价值很高的瓜果,不过在一定程度上也存在一些禁忌,以上就是不适宜食用吊瓜的人群,大家在吃的时候一定要加以注意。
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发布时间 2023-06-25
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吊瓜子性温,可以暖中益气、利尿消肿,但胃寒者、湿热体质者、慢性胃肠炎患者、肝肾功能不佳者、孕妇慎食。
吊瓜子酸涩,过食易伤胃,应适量食用。
如有身体不适或不确定是否适宜,建议咨询医生或营养师的建议。
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发布时间 2023-06-25
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吊瓜子性寒凉,有降血压、降血糖、降胆固醇等功效,但也有清热利尿、通便等作用。
不适宜于脾胃虚寒、肾虚者、以及孕妇及月经期间女性,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
适量食用健康,不能贪吃。
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发布时间 2023-06-25
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吊瓜子性寒凉,容易伤脾胃,不宜长期食用,一般体寒、脾胃虚寒、怕冷、腹泻、胃寒等人群不宜食用。建议少量食用或者在适当时候食用,切勿过量。
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吊瓜子性寒凉,味道有点苦涩,不宜于肾虚体弱、脾胃虚寒、女性经期、孕妇哺乳期及小儿等人群食用。
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吊瓜子不适宜胃寒体虚、消化**、脾虚泄泻的人群食用。
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发布时间 2023-06-25
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