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如果我们关心白凤桃的热量问题,可以告诉您一个简单的常识,那就是热量的大小与果肉的含水量和含糖量存在密切关系,其中含水量越多,热量通常也就越低。
那么追究起来,白凤桃的食用量又是多少呢?一个大白凤桃的重量约为150克左右,其卡路里约为26卡,每100克热量为17卡路里。因此它的热量是非常低的,而对于我们日常保持健康饮食来说,白凤桃是一种非常健康的选择。
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发布时间 2023-06-20
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白凤桃是一种低热量、低脂肪的水果,富含丰富的维生素C、胡萝卜素等营养素,有助于美容养颜,增强免疫力。每100克白凤桃含有仅约40卡的热量。
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白凤桃是一种低热量、高营养的水果,每100克约提供28千卡的热量。其含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钾等营养成分,是优秀的养生水果。
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白凤桃是一种低热量水果,每100克仅含约35卡路里,富含维生素C、纤维素等营养素,有助于促进消化、增强免疫力。
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白凤桃是低热量、高纤维的水果,富含维生素C、钾、镁、铁等营养元素,适合作为健康饮食的选择。
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白凤桃热量相对较低,100克白凤桃的热量仅为32卡路里,适合作为小食品种植。
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发布时间 2023-06-20
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