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北极参是一种高档的滋补食材，在我国北方地区广受欢迎。不过，我们需要注意到，北极参并非适合所有人群。
体质虚寒或阳虚火旺的人不宜食用北极参。北极参虽然能够补气、养阴、润肺，但属于性凉滑，食用过量会产生“寒气”，导致腹泻、腹痛、恶心等不适症状。而且，阳气不足的人体内寒气积聚，易导致气滞血瘀，让人身体更加虚弱。
北极参含有丰富的黏液质，不适合消化功能差的人吃。黏液质是一种能够形成黏稠溶液的物质，食用过量会对胃肠道产生一定的负担，导致消化**、胃胀等症状。如果本身消化吸收能力较差的人吃了北极参，反而会对身体产生负面影响。
北极参并非所有年龄段的人都适合食用。儿童的体质比较虚弱，容易产生过敏反应，且北极参本身较为滑润，如果特别嫩的小竹参，或在烹饪过程中加糯米等糯性食材，会增加肠道病原微生物繁殖，这会对未发育完全的胃肠道造成很大伤害。老年人也不宜食用过量，因其肠胃功能减退，容易造成身体负担。
虽然北极参有很多的营养成分，但并非所有人群都适合食用。在食用时应根据自身体质情况进行判断，适量搭配，避免对身体造成负面影响。
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发布时间 2023-06-25
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据研究发现，北极参寒凉，有清热解毒的功效，但不适用于体质寒凉、脾胃虚弱、体弱多病等人群，容易引起腹泻、腹痛、恶心等症状。
在使用北极参之前，应该先明确自己的体质和身体状况，避免不必要的损伤。
在选择养生食材时，也应该根据自身身体状况和食用方法来酌情选择，切勿盲从。
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发布时间 2023-06-25
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北极参寒性较大，不适宜体寒者食用。
且北极参含有一定的田基因，不适合过敏人群和孕妇食用。
建议在医嘱下食用或选择其他适合的滋补品。
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发布时间 2023-06-25
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北极参，别名人参、远志，性微寒，功效主要是补肺益气、清热解毒、安神定志、益肝明目，但不建议心脏患者、孕妇、体质虚弱、腹泻等人群食用，以防**反应发生。
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发布时间 2023-06-25
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北极参有清热、化痰、滋阴补肾的功效，但对于口干燥渴、脾胃虚寒、痰湿引起的身体不适、妇女月经期间、孕妇和儿童等人群不适宜食用。
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发布时间 2023-06-25
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北极参是一种高档滋补食材，但它的甘凉能助寒，肾虚体质、脾胃虚弱、孕妇、贫血人群等不宜食用。
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发布时间 2023-06-25
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