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梨枣**枸杞这道糖水的营养价值很高，适合秋冬季节食用，可以起到润燥生津的功效。{最适合沙漠或寒冷地区，或者是秋冬干燥的人群食用}。
梨具有生津止渴、清热润肺的功效，枣可以益气养血、滋阴润燥，加上**甘甜可口，使得这道糖水有补益身体的作用。{特别是对于喉部不适或者是口干舌燥的人群}。
枸杞具有明目、养肝、抗氧化等作用，与其他几种食材搭配，还可以有保肝护肝的效果。{尤其是那些常做工作的人士，经常熬夜或用眼过度的人，慢性肝病患者等}
这道梨枣**枸杞的糖水对于许多人的身体都有好处，可以起到清热润肺、益气滋阴、明目养肝、抗氧化等功效。{同时味甘可口，也适合作为美食来食用}。
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发布时间 2023-06-25
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梨具有润肺止咳、生津益胃的功效，枣能补中益气、养血安神，**有调节气血、滋养肌肤的作用，枸杞则有养肝明目、强身健脑的效果。煮在一起有助于促进营养吸收，提高免疫力，达到滋补身体的效果。
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发布时间 2023-06-25
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p梨枣、**和枸杞都有很好的滋阴润燥的功效，能够滋润肺部、缓解咳嗽、滋补肝肾，适合气虚体弱、肾虚腰酸等人群食用。同时这种饮品也非常适合秋冬季节食用，有暖身防寒的作用。p
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发布时间 2023-06-25
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梨子有润肺止咳、消炎解毒等功效；枣子能滋阴养血、健脾温中，补充体内所需；枸杞子具有滋补肝肾、明目等作用。加上**，能够润肺止咳生津，同时也具有美容功效。
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发布时间 2023-06-25
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该菜品可促进消化、滋阴润燥、补气养血、清热润肺等功效，适合在秋冬季节食用。但是，部分人群如糖尿病和胃病患者应慎食。
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发布时间 2023-06-25
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梨枣**枸杞煮水可以润燥止咳、清热解暑、养阴生津，适合寒热咳嗽、口干舌燥等症状。但对于糖尿病人士应适量食用。
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发布时间 2023-06-25
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