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洛神花是一种营养价值很高的花卉，具有清热解毒、生津止渴等功效，特别适合夏季饮用。洛神花茶不但美味可口，而且还有很多好处。今天我来跟大家分享一下洛神花茶的家常做法。
材料：
- 洛神花60克
- 热水1000毫升
- 蜂蜜适量
- 桂圆干适量（可选）
做法：
- 准备好材料。洛神花要用开水焯一下，可以去除异味，桂圆要提前用温水泡发。
- 把焯过水的洛神花放入茶壶中。
- 将热水倒入茶壶，水温最好在90℃左右，不要用沸水，不然容易**茶叶的营养成分和味道。
- 加入桂圆干（如果有），然后用茶壶盖盖好，静置5-8分钟。这个时间根据个人口味而定，如果喜欢淡一点，就5分钟就可以；如果喜欢重一点，可以8分钟。
- 将茶壶盖打开，闻闻茶香，一股淡淡的清香扑面而来。
- 将茶倒入杯中，加入适量蜂蜜调味，可以起到润喉的作用。
简单易行的洛神花茶就做好了，喝起来清爽解暑，甜而不腻。如果想要更好的感受，可以在泡的时候多放一些洛神花，这样茶水就会更加鲜美。但是要注意，洛神花有一定的降压作用，高血压患者要适量饮用。由于洛神花茶性偏凉，所以比较适合夏季饮用，不太适合北方冬季饮用。希望大家喜欢这道洛神花茶，天天都有个好心情，祝大家身体健康！
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发布时间 2023-06-27
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p1:洛神花为落叶灌木，其鲜花和花萼在草药学上均有药用价值，可泡茶饮用。
p2:洛神花茶制作简单易操作，只需将洛神花花瓣焙干后放入茶壶中，倒入温水，泡制即可。
p3:洛神花茶鲜花呈鲜红色，冲泡后呈优美的淡红色，具有清热解毒、润肺止咳、美容养颜的功效，适宜清热解暑、口干舌燥、咳嗽等人群饮用。
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发布时间 2023-06-27
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首先将新鲜采摘的洛神花放在清水中浸泡去除杂质并洗净备用；
将适量的**和红枣放入锅中煮开至溶解，再加入洛神花以文火慢炖15-20分钟即可，口感清香甘甜。
注：洛神花茶可以根据个人口味酌情调整糖的用量，也可以加入适量的枸杞等其他药材增加营养价值。
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发布时间 2023-06-27
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洛神花泡茶用沸水冲泡，加入适量蜂蜜，具有清热解毒、润喉止咳、美容养颜、降血压等功效，尤其适合女性。
洛神花也可以用来泡水，制作凉茶、糖果等，是一种极具价值的药食两用植物。
不过，由于洛神花性偏凉，孕妇、脾胃虚寒者等需要谨慎食用。
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发布时间 2023-06-27
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1.将洛神花泡水后捞出备用，加入糖和柠檬汁，搅拌均匀。
2.烧开水后将洛神花和搅拌好的糖柠水倒入茶壶，等待约5分钟后即可享用。
3.洛神花茶有清热解毒、润喉止咳、降血压的功效，适量饮用可帮助身体健康。
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发布时间 2023-06-27
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将洛神花清洗干净，晾干备用。烧开水，将晾干的洛神花放入杯中，倒入热水。等待3-5分钟，便可享用美味的洛神花茶。
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发布时间 2023-06-27
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