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这道菜是一道非常健康美味的甜品，主要用到了杂果罐头和银耳这两种食材。我来详细介绍一下怎么制作吧。
食材准备：杂果罐头、银耳、**、天然蜂蜜、柠檬汁。
步骤1：将银耳泡发并且清洗干净，放入锅内加入适量的清水，用小火煮10-15分钟，直至银耳变得透明。
步骤2：将泡发好的杂果罐头取出，控干水份，并切成适当大小。
步骤3：取一个大碗，将煮熟的银耳放入，再倒入杂果罐头，轻轻拌匀。
步骤4：将**放入碗中，倒入适量的清水，加入少许柠檬汁，加热，在不断搅拌的过程中让**逐渐融化。待**完全融化之后，加入适量的天然蜂蜜，继续搅拌均匀。
步骤5：将步骤4中的糖水淋在步骤3中的银耳与杂果罐头上面，轻轻拌匀即可。
这道菜既美味又健康，银耳具有清热润肺、滋补养颜的作用，而杂果罐头则富含各种维生素和矿物质，能够帮助身体更好地吸收养分。我们可以在家中轻易地制作出这道美味佳肴，不妨一试。
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发布时间 2023-06-25
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杂果罐头拌银耳是一款既美味又营养的甜品，可以增强人体免疫力和保持肌肤弹性。其中，杂果罐头中含有多种水果和维生素，而银耳富含胶原蛋白和多糖，具有滋润肌肤、润肺止咳等功效，是秋季养生佳品。
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发布时间 2023-06-25
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这种农产品是将杂果切碎与银耳拌匀，再进行罐装，是一种口感鲜美、丰富多彩的健康食品。可以作为甜品或零食食用，富含纤维和维生素，有助于增强免疫力和保持健康。
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发布时间 2023-06-25
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杂果罐头富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，而银耳则具有润肺生津、滋阴养颜的功效，两者结合不仅美味可口，还有益于健康。建议控制食用量，避免过量。
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发布时间 2023-06-25
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这是一道美味又营养的甜点。杂果罐头提供了多种水果的口感和营养，银耳具有清凉润肺、滋阴补虚的功效，做法简单易学，值得一试。
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发布时间 2023-06-25
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杂果罐头加入有助于提高免疫力的银耳，可以在不同口感的果肉中感受到银耳清甜的滋味，是营养丰富、美味可口的健康佳品。
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发布时间 2023-06-25
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