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南极磷虾富含蛋白质和微量元素，每100克南极磷虾可提供14克左右的蛋白质，这对于我们人体的生长发育以及维持机体组织的健康是非常重要的。南极磷虾还富含钙、铜、锌、锰、硒等多种微量元素，其**别值得一提的是硒，它是一种很好的抗氧化剂，可以帮助减缓人体细胞的老化，强化人体免疫力。
南极磷虾含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是富含EPA和DHA两种不饱和脂肪酸。这两种脂肪酸是人体必需的营养素，能够帮助降低血脂、降低血压、预防心血管疾病和防止脑部老化等多种保健作用，还能帮助胎儿的大脑发育。
南极磷虾也是一种低脂、低胆固醇的食品，每100克南极磷虾只含有0.6克左右的脂肪和50毫克左右的胆固醇，非常适合作为减肥、保健、美容的食材。
南极磷虾营养丰富，富含蛋白质、微量元素、不饱和脂肪酸等多种营养素，而且低脂、低胆固醇，非常适合作为我们日常饮食中的健康食材。
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发布时间 2023-06-27
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南极磷虾含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、必需氨基酸、矿物质等营养成分。
其脂肪酸组成有助于降低血液中的胆固醇和三酰**水平，对心血管保健有积极作用。
南极磷虾的食用方式多样，可以烧煮、蒸炖、烤煎等，味道鲜美可口，是高蛋白、低脂肪的健康食品。
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发布时间 2023-06-27
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南极磷虾是一种营养丰富的海鲜，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质和各种维生素。
除此之外，南极磷虾还含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，有助于降低胆固醇、预防心血管疾病。
南极磷虾还是一种低脂、低热量的食品，非常适合追求健康饮食的人们食用。
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发布时间 2023-06-27
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南极磷虾是一种富含蛋白质、低脂肪、富含必需氨基酸的海鲜，适合于低热量、高蛋白质的饮食。
其富含磷脂、胆碱和硒等矿物质，具有抗氧化、改善心血管健康等功能。
在烹饪上，南极磷虾可用来制作各种菜品，如虾仁沙拉、炒面、石锅拌饭等。
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发布时间 2023-06-27
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南极磷虾富含蛋白质、磷、钙、铁等20多种人体必需营养素，且富含抗氧化物质，具有防止衰老、改善睡眠、促进新陈代谢等保健功能；经科学研究证实，南极磷虾蛋白质胶原蛋白含量较高，有美容功效，能提高皮肤弹性，使皮肤更光滑。
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发布时间 2023-06-27
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南极磷虾是一种富含蛋白质、低脂肪、高磷虾类，能缓解贫血、骨质疏松，有助于补充营养，增强身体免疫力，有益健康。
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发布时间 2023-06-27
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