**茶：养胃还是伤胃？
**茶是一种具有浓郁芳香味的饮料，被广泛的用于调节身心健康，不少人将它作为日常养生的首选之一，但是在**市场上，也有不少商家忽悠着人们**茶是有益的，在此，我将从专业角度给各位普及一下，**茶养胃还是伤胃，以及**茶它的种类、价格及使用等方面的科普知识。
**茶的种类
**茶属于咖啡科植物，主要有零售商和精品商场销售，它主要分为两种分类方式：一种是按照**花的不同颜色来区分，如白**、红**、紫**、粉**等；另一种分类方式是按照**茶所搭配的配料的不同方式来区分，如**红茶、**绿茶、**普洱茶等。
**茶的价格
由于**茶种类繁多，价格也有所差异，在市场上的价格浮动很大，基本上从数十元到数百元不等。一般来说，纯**茶的价格较高一些，同时，**茶所搭配的配料也会影响价格，如**红茶的价格会比**绿茶高一些。对于市场上的价格，我们不建议一味选择便宜的**茶，因为很可能这是劣质品，往往完全没有**的香味而是使用其他香料进行添加而呈现。
**茶的功效和作用
科学研究表明，**茶具有调节身心健康的功效。**茶中含有一种叫做**酚的成分，它具有舒缓作用，有助于改善人们的心情，缓解精神压力；此外**茶对于缓解头痛、肌肉疼痛、嗓子疼等均有很好的治疗作用，对于缓解牙痛也非常有效，同时**茶还能够杀菌抗菌，保持口气清新。
**茶的适宜人群
**茶具有清热解毒、祛湿润燥的功效，比较适合体寒、容易感冒的人群，尤其适合在春秋季节饮用。但是，我们要提醒大家，也不是所有人都适合饮用**茶，尤其是一些胃肠不适、脾胃虚寒的人，**茶容易造成胃部刺激，加重病情，所以，不建议这类人饮用**茶。
结论
**茶养胃还是伤胃？对于一些身体较为健康的人来说，适量的饮用**茶是可以起到很好的滋养作用的，但是对于有些身体不适的人来说，饮用**茶则不可盲目，需要在医生的指导下进行饮用。在选择**茶的时候，也需要多加注意一下品质，选择正规渠道购买才能保证健康效果以及价值性。最后，感谢大家访问，天天花木城在这里向您推荐更多的农艺信息。
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