花生秧的营养价值及功效与作用
花生是人们常见的一种坚果,其种子被食用,而花生秧则是常见的饲料和原料。虽然我们习惯把花生种子作为主要食材,而将地上部分的花生秧作为垃圾,但事实上花生秧也有着不可忽视的营养价值与作用。在本文中,我们将会介绍花生秧的营养价值及功效与作用,以及花生秧的价格问题。
花生秧的营养价值
花生秧中富含大量的植物纤维素、钙、磷、铁、镁、锌、铜、锰、硒等矿物质以及维生素A、维生素C、维生素E等。花生秧是蛋白质含量较高的含糖饲料,也是良好的饲料原料。在部分地区,花生秧被当作青贮料来喂牛、羊和猪等畜禽类动物,牛奶和肉质中也含有丰富的花生秧因子。
花生秧的功效与作用
清热解毒:花生秧中的一些物质有着很好的抗氧化作用,可以起到清热解毒的作用,对于预防感冒等病症有一定的效果。
降脂减肥:花生秧是低热量、高纤维的食材,能有效地减少体内脂肪的积累,有助于保持体形。
补钙补铁:花生秧中含有较多的钙和铁,能够帮助人体补充钙和铁等矿物质,预防贫血、骨质疏松等毛病。
消除疲劳:花生秧行气、养血、除烦的特性有助于消除疲劳、改善睡眠质量。
花生秧价格问题
花生秧因产地、种类和需求量等因素的不同,其价格也有较大的浮动性,然而丝毫不影响它的营养价值。据了解,目前花生秧的价格主要在1,000-1,500元之间,每吨大约需要800-1,200元不等。
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