彩色花生的营养价值及功效
彩色花生是近年来比较流行的一种新品种，彩色花生以其独特的颜色和味道吸引了不少顾客。你了解吗？彩色花生的营养价值和功效非常高，下面由我来给大家一一讲解。
1.彩色花生的基本介绍
彩色花生是一种可食用作物，它的外壳呈现出五颜六色的颜色，有红、黄、紫、黑等不同颜色的花生，味道上除了传统的花生味道之外，还有橘子、香蕉、巧克力等不同口味，闻起来也非常芳香，十分**。
2.彩色花生的营养成分
彩色花生的营养价值也十分突出，按照每100克的计算，彩色花生含有蛋白质32克，钙50毫克，铁3.1毫克，钾705毫克，硒11微克等丰富的营养素，还含有维生素B1、B2、B12、C、E等多种维生素，膳食纤维含量也较高，有助于促进肠胃的健康。
3.彩色花生的功效
彩色花生对人体有多种功效。首先，它可以促进肠胃消化功能，有利于促进胃肠**，加速排便，能起到保健作用，降低患病的风险。其次，彩色花生含有大量的蛋白质，可以起到滋补养生的作用，提高人体免疫力，增加体力，有利于改善抵抗力，预防各种疾病。此外，彩色花生中富含的多种维生素，可以抗氧化，延缓衰老，对于减轻皮肤老化等有一定效果。
4.彩色花生的价格
彩色花生的价格因地区和产地的不同而不同，一般来说，彩色花生在市场上是比普通花生价格略高一些的，平均每斤价格在20元左右。
结语
彩色花生的营养价值和工效非常高，在享受美味的同时也能够滋补身体。但是要注意，虽然彩色花生好吃，但是食用过量也是会对身体造成不利影响的，建议适量食用。如果您对彩色花生感兴趣，可以在天天花木城寻找到自己心仪的彩色花生品种，欢迎前来选购。谢谢大家的阅读，祝您身体健康，天天快乐！
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