桂花茶的功效
桂花茶是以桂花为主料，拥有香甜的口感，给人以愉悦的享受。但桂花茶不仅是一款美饮，同时也拥有许多功效和作用。下面就需要我们一起来了解一下桂花茶的功效与作用。
- 滋润肺部
桂花茶中含有挥发油、茶黄素、粘液质等多种成分，这些成分可以起到润肺的作用。特别是在干燥的秋冬季节，桂花茶可以有效滋润人体肺部，预防干咳和支气管炎等疾病的发生。
- 解毒抗菌
桂花中含有挥发油、孕酮等成分，可以起到抗炎、解毒、消炎的作用。同时，桂花还拥有很好的杀菌和抑菌效果，常喝桂花茶可以有效减轻人体炎症和肠胃不适等问题。
- 美容养颜
桂花茶中含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B等成分。因而，常喝桂花茶可以美容养颜，促进人体新陈代谢，防治色素斑和皮肤老化等问题。
- 缓解情绪
桂花茶气味芬香，而且还有养神、安神的作用，常喝桂花茶可以帮助缓解人体的压力和情绪，达到放松身心的效果。
- 健脾开胃
桂花茶可以起到健脾开胃的功效。桂花味甘香，具有温阳功能，能够激发人体胃口，促进食欲。
- 预防感冒
秋冬季节气温下降，人体容易感冒。而桂花茶则可以帮助灵活开窍，加速通畅鼻腔，缓解呼吸问题，有助于预防感冒和缓解感冒症状。
- 促进睡眠
桂花茶有安神的效果，同时还能起到缓解神经的作用，可以帮助人体更好地放松，促进睡眠。
桂花茶的七**忌
虽然桂花茶拥有多种功效和作用，但也存在着一些禁忌，需要我们在喝桂花茶时加以注意。
孕妇忌饮：孕妇身体较为特殊，需要避免喝桂花茶，由于桂花茶中含有桂花苷等成分，可能会对胎儿造成影响。
经期忌饮：桂花茶可以刺激人体**收缩，因而经期的女性不宜饮用桂花茶，如果在经期饮用，易加重**收缩，增加痛经的发生。
感冒期间忌饮：感冒期间人体较为虚弱，不宜喝桂花茶，因为桂花茶具有散寒驱寒的作用，容易让感冒病情加重。
高热期间忌饮：如果人体体温过高，需要避免喝桂花茶，因为桂花茶会刺激身体出汗，进而影响体温的调节。
低血压患者忌饮：因为桂花茶具有扩张血管的功能，低血压患者若喝多了会导致血压进一步下降。
高血压患者慎饮：虽然桂花茶有降血压的作用，但如果过量喝易引起低血压，患有高血压的人群需要控制饮用量。
贫血患者慎饮：桂花茶含有多种成分，其中含有大量的铁分，如果持续大量饮用，可能会对贫血患者产生负面影响。
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