鸡蛋芒和小台芒都是芒果的品种之一，它们都属于芒果科芒果属，不同的品种外观和口感略有差异。
首先，鸡蛋芒果的外观和小台芒果不同。鸡蛋芒果果形类似于鸡蛋，较小，果皮为深黄色，果肉呈淡黄色，口感鲜甜；而小台芒果果形较大，果皮为黄绿色，果肉呈淡黄色，口感柔软多汁。
其次，鸡蛋芒果的产地以台湾为主，而小台芒果则以海南为主要产地。两者产地的不同，导致生长环境、土壤、气候等因素也不同，因此在品质上也会有所不同。
关于鸡蛋芒果的功效与作用，首先它是一种富含营养的水果，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分，对于促进身体健康和免疫力具有积极的作用。其次，鸡蛋芒果还有助于保护眼睛和改善视力，因为它含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的必需营养素。此外，鸡蛋芒果还有助于促进肠胃**，缓解便秘，预防肠癌等疾病的发生。
在食用方面，鸡蛋芒果可以生吃或制作成各种美食。生吃时，应将果皮削除，切成小块或片，直接食用即可。在制作美食时，鸡蛋芒果可以做成果汁、果酱、沙拉等，还可以和其他食材一起制作成甜点、饮品等，味道美味可口，深受人们喜爱。
鸡蛋芒和小台芒在外观、产地和口感上略有差异，但它们都是富含营养的水果，尤其**蛋芒果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分，对于促进身体健康和免疫力具有积极的作用。在食用上，鸡蛋芒果可以
鸡蛋芒果的功效与作用：
鸡蛋芒果作为一种营养丰富、口感独特的水果，它不仅可以口感美味，还具有一定的药用价值。下面就为大家详细介绍一下鸡蛋芒果的功效与作用。
1.提高免疫力
鸡蛋芒果中富含维生素C，每100克果肉含有43.3毫克维生素C，比橙子的含量还高，是维生素C的良好来源。而维生素C是一种天然的抗氧化剂，可以帮助身体抵御**基的伤害，从而增强免疫力，保持身体健康。
2.防止贫血
鸡蛋芒果中还含有丰富的铁元素，可以有效地防止贫血。缺铁是导致贫血的重要原因之一，鸡蛋芒果每100克果肉含有0.4毫克铁元素，长期食用有益于补充身体所需的铁元素。
3.促进消化
鸡蛋芒果中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道**，缓解便秘，减少肠道内有害物质的积累，从而促进消化道的健康。
4.保护眼睛
鸡蛋芒果中富含维生素A，每100克果肉含有20微克维生素A，可以有效地保护眼睛，预防夜盲症和眼睛干涩等症状。
5.美容养颜
鸡蛋芒果中含有丰富的抗氧化剂，可以有效地清除体内的**基，延缓衰老，从而达到美容养颜的效果。同时，它还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、锌等，能够滋养皮肤，使皮肤更加健康亮丽。
6.降低血压
鸡蛋芒果中含有钾元素，可以起到降低血压的作用。钾元素能够帮助身体排出多余的钠，从而减少血管内的水分，降低血压，预防高血压等心血管疾
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