刘寄奴功效与主治(刘寄奴山萸肉)

刘寄奴——肉质蔷薇科植物

刘寄奴（学名：Rhodomyrtustomentosa）又名山丹，是一种常绿或有时落叶的灌木或小乔木，属于蔷薇科，分布于中国南方、东南亚、澳大利亚等地区。刘寄奴的果实又称为刘寄奴山萸肉，味甜而酸涩，是一种很好的保健品。它不仅可以食用，更有很多药用价值。接下来，就让我们一起来了解一下刘寄奴的功效与主治。

保护心血管健康、降低血糖、清热解毒

刘寄奴对心血管系统有很好的保护作用，对预防冠心病、心肌梗塞等心血管疾病有效。该物质还可以降低血糖，对预防糖尿病等疾病有很好的效果。此外，刘寄奴山萸肉还具有清热解毒的功效，常用来治疗胃肠炎、细菌感染等。

抗氧化，美容养颜

刘寄奴山萸肉富含丰富的维生素C和矿物质，尤其是锌元素含量较高，其中还富含多种抗氧化物质。这些物质可以抑制**基的产生，减轻氧化应激，从而起到抗衰老、美容养颜的效果。

增强免疫力、预防感冒

刘寄奴山萸**有明显的抗菌消炎作用，它所含的挥发油等物质也能够增强人体免疫力，预防感冒等疾病。

适量食用刘寄奴山萸肉

虽然刘寄奴山萸肉很有营养价值，但是作为一种保健品，也需要适量食用。一般成年人每天食用20克左右即可，孕妇、儿童和老人应该减量食用，以免造成**后果。此外，过量食用也可能会导致某些人出现口腔溃疡、热气上升等不适症状，因此需要注意。

结语

刘寄奴山萸肉是一种健康、美味的保健品，具有非常丰富的营养价值和药用价值。适当食用刘寄奴山萸肉可以预防和治疗多种疾病，有助于保持身体健康。同时，在食用前也需要了解其作用、注意事项等问题，以免造成健康隐患。感谢大家阅读本篇文章，如需更多农艺信息，请访问天天花木城优质文章。