阿氏蒿的功效与作用(阿氏蒿的别名)

阿氏蒿的简介

阿氏蒿是一种草本植物，又名茶树菜、牛肝菌，属于菊科植物。它是一种常绿多年生小灌木植物，叶子形似银杏，较为稠密，颜色深绿，嫩叶呈锈红色或紫红色。阿氏蒿广泛分布於中国南方，喜温暖而潮湿的环境，不耐寒冷。它的叶子煮水后可以作为茶水饮用，并有很好的保健功效。

阿氏蒿的营养成分

阿氏蒿叶子中含有丰富的多种活性物质，包括茶多酚、芳香族化合物、萜类物质及微量元素等。研究表明阿氏蒿和绿茶含有的化学成分非常相似，茶多酚就是其中最重要的成分之一。另外，阿氏蒿中含有丰富的维生素C和维生素E，以及多种微量元素如铁、锌等。阿氏蒿的叶子所含有的茶多酚具有抗氧化、降压、减肥等功效，有很好的保健作用。

阿氏蒿的功效

1. 抗氧化功能：阿氏蒿叶子中的多种活性成分能够清除**基，有很好的抗氧化功能，有助于减缓衰老过程，保持健康和长寿。

2. 降压作用：阿氏蒿中的茶多酚、微量元素等成分对心血管有较好的保护作用，能够减轻动脉硬化，抑制血小板凝聚，有助于降低血压。

3. 减肥作用：阿氏蒿中的茶多酚能够提高人体基础代谢率，有助于加速脂肪的分解和消耗，起到减肥作用。

阿氏蒿的应用

1. 饮用阿氏蒿茶：将阿氏蒿叶子切碎后泡开水，制成阿氏蒿茶，可添加蜂蜜或其他调味品增加风味。

2. 葯用阿氏蒿：由於阿氏蒿茶内含有的多種活性成分，能够去除体内**，有较好的保健作用。因而，阿氏蒿在中医药中被广泛用于治疗结石、肝病、泌尿系感染等多种疾病。

阿氏蒿是一种养生保健的好植物。它既有很好的饮用价值，又有很好的药用价值，所以在自家花园中种上一些阿氏蒿，不仅可以提升自己的健康水平，还可以美化环境，扮靓生活。