莲子壳粘嘴里诊断为肿瘤(莲子壳怎么去掉)

莲子壳怎么去掉

莲子可谓是广受喜爱的健康食品，莲子壳也有其特殊的用途，但是如果不正确食用会对人体健康造成影响。有时候无意中食用到含有莲子壳的莲子，可能会导致嘴巴黏滞，口腔疼痛等不适症状。这也引起了人们的关注，如何正确的去除莲子壳，成了大家所关心的问题。

其实，莲子壳是富含纤维素和矿物质的营养来源，在食用过程中只需要将莲子壳轻轻带走即可。常见的处理方法有以下几种：

1. 轻敲后剥离：将莲子轻轻敲击后，用手轻松剥离莲子壳。
2. 热水烫洗法：将莲子放入热水中烫洗，用手轻抻，即可去除莲子壳。注意，洗莲子的过程中水温不要太高，避免莲子熟透。
3. 蒸煮法：莲子放入蒸锅中蒸煮后，莲子壳会自然裂开。取出后，以手轻轻扫去莲子壳残片即可。

食用莲子的注意事项

莲子虽然营养丰富，但是不当食用也会对人体造成危害。除了莲子壳的问题，莲子还存在其它的注意事项：

1. 忌生食：莲子内含有有效物质，必须煮熟后方能食用。生食莲子会致使实体形成硬块，容易卡在喉咙或胃部等患处，形成食管、胃肠道梗阻，出现呕吐，腹痛等症状。
2. 量应适可而止：虽然莲子有益健康，但是不建议大量食用。尤其是肥胖者，不宜经常大量食用。一般，每次不宜超过50克，每日摄入量不宜超过100克。
3. 忌搭配狗肉、鸽肉、山鸡等：莲子内含芡实酸，与高蛋白肉类搭配，会影响人体对蛋白质的吸收，引发病症。

莲子壳黏在嘴巴上时的应急处理

有些情况下，不慎食用带有莲子壳的莲子，会导致莲子壳黏在嘴巴或牙齿上，引起口腔不适。这时应该如何应急处理呢？

1. 口腔漱洗：用温水漱洗口腔，帮助去除口腔中多余的莲子壳碎屑。可以加入一些盐巴，具有杀菌和消炎作用。
2. 清**齿：用牙刷轻轻刷洗受影响的牙齿，帮助清除残留在牙缝中的莲子壳。
3. 尝试含糖物质：含糖物质可能会缓解口腔中杂质的黏着，如糖果、蜜糖等。
4. 清除残留：用医用镊子或者棉签等细小的工具，轻柔捏取残留的莲子壳，避免口腔受伤。

在莲子食用过程中，正确处理莲子壳可以避免口腔不适症状，保证了营养与健康。同时，也让我们更好的了解了莲子的食用注意事项，以免不当食用带来危害。