关注您的胃健康，认识法半夏
胃，被称为人体的第二个大脑，是消化食物的**之一。但随着工作节奏的不断加快，人们的生活方式和饮食方式也不断的改变，胃病也逐渐成为了一个常见的现代疾病。而在中医中，有一种被称为“法半夏”的中药，对治疗慢性胃炎、消化**等疾病有一定的疗效。接下来，就让我们一起来认识和了解一下这个中药。
什么是法半夏
法半夏，是指植物学上的植物——飞廉。飞廉是一种多年生草本植物，属于天南星科。在我国，它主要分布于江苏、浙江、福建等地。而法半夏，则是飞廉的根茎。其呈禾草状，长有粗大根茎，是中医药中的一味常见药材。
法半夏的功效与作用
消炎镇痛：法半夏有明显的消炎镇痛作用，特别是对厌食、胃痛、腹胀等症状的缓解效果显著。经常食用法半夏可以缓解慢性胃炎的症状并起到治疗作用。
保胃护胃：法半夏含有较多的黏蛋白和淀粉酶，可以辅助消化，起到保胃护胃的作用。
改善肠胃菌群：在现代饮食中，常常暴饮暴食，长时间进食高脂肪、高热量食品，导致肠胃菌群失调，形成胃肠道疾病。而法半夏可以增加肠道健康微生物的数量及种群多样性，促进肠道健康。
法半夏的食用方法
法半夏一般是以药材形式应用，需要在中药房购买，不建议自行采摘和食用。食用时需要配合其他中药材，如陈皮、白术等一起煮水服用。同时，在饮食上，我们应该注意较少这些易导致肠胃负担的食物，如辛辣、油腻、过酸过甜等。多吃些粗粮、蔬果和坚果类食品，将对我们的胃健康大有裨益。
总结
法半夏作为中药材，有着明显的保胃护胃、改善肠胃菌群的功效。并且，其对慢性胃炎等身体问题也有一定疗效。如果您想要在食疗方面做的更好，建议在保证饮食清淡、多吃粗粮的前提下，适量食用法半夏以及其他药材，也可以到正规的中药房购买相关中药配方。如需了解更多农艺信息，欢迎访问天天花木城。
图片来源：中国中医药报，百度图片
推荐商品
