文三七，又名文仙子、素馨草，是一种优质的中草药，用途广泛。它既可以用于药用，也可以用于食用，此外还可以用于盆景种植。今天，我将从农艺角度为大家科普文三七的功效、作用以及禁忌，并介绍文三七与三七之间的区别。
文三七的特点和用途
文三七的学名为白芷草，属于伞形科。他是一种多年生草本植物，通常生长在具有石灰成分的土壤上。文三七的药用部位为根和叶，可以用于治疗眼疾、鼻炎、口咽炎等症状，因为它富含多种生物活性成分，抗炎、解毒、镇痛、祛痰等保健功效明显，能够帮助提高身体免疫力和缓解各种疾病的症状。
文三七又因为其形状类似于熊猫而被广泛应用于景观园艺领域中，成为盆景中的佼佼者。许多人都会将它种植在庭院或办公室的花盆中，以帮助提高室内氧气水平以及增加美观度。
文三七的功效与作用
文三七有许多功效和作用。首先，它有助于缓解眼疲劳，可以用于预防近视和老花眼。其次，由于文三七富含维生素B2和钙，因此可以帮助缓解神经系统紧张，保护牙齿和骨骼健康。此外，文三七还可以起到消除湿气，减轻口臭等作用。
在食物中，文三七的具体应用非常广泛。它可以用来制作各种菜肴和茶水，并成为了很多花茶和保健食品的重要成分。如果沉淀后的文三七水，清澈无味，是可以直接饮用的。而文三七还可以用于糕点和蛋糕制作，增加甜点的营养价值。
禁忌
虽然文三七对大多数人来说是非常安全和有用的，但也需要注意一些禁忌。文三七含有植物性杀菌素，其中最主要的一种就是芽孢杆菌素。因此在服用文三七之前，需要先看看个人体质，以及是否有过敏史。在一些特殊的情况下，如孕妇和哺乳期妇女，长期服用文三七可能会导致副作用，建议慎重使用。
文三七与三七的区别
文三七与三七实际上是不同的物种。文三七的学名为白芷草，而三七的学名为三七。三七是“三七科”的植物，由它养生的人也是不少，它的奇效在于它增加人体免疫力，促进血液循环、生发等。三七和文三七虽然名称相似，但是它们的分布地区、生长环境和基本特征不同。
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