主题:干莴笋片的制作方法
莴笋是我们非常常见的蔬菜之一,大家都知道它非常营养,含有丰富的蛋白质、碳水化物、维生素C等,可谓是我们饭桌上必不可少的一道美味。而且,近年来干货也越来越受欢迎。因为其具有便捷、耐久、价格实惠等好处。而莴笋这一类蔬菜更是成为了很多人心中的干货之一,干莴笋片价格低廉,不易变质,还可以随时食用。
那么,如何制作干莴笋片呢?下面我们从几个方面,来介绍一下莴笋片的晒制方法。
1.选材
制作干莴笋片的第一步就是选材。莴笋是以鲜嫩为上品的蔬菜,因此选材非常考究。要选新鲜嫩绿、无斑无划的莴笋,不得有虫蛀或其他病害,只有选对材料才有可能制作出美味的干莴笋片。
2.切片
莴笋选好之后,我们就需要把它切成我们需要的大小。在切片过程中,需要注意的是:片子宽度要切一致,这样才能保证晒制出来的干莴笋片大小一致。
3.漂洗
切好后的莴笋片要进行漂洗,以去除表面的杂质和黏液。漂洗的水要充足,一定要淋透了再晾干,透过洗净后的莴笋片可以变得干燥且容易处理。
4.晾晒
漂洗后的莴笋片需要晾干,以利于晒制。晾晒的时间一定要控制,否则莴笋片本身的柔软度会影响到晾晒的速度。如果干燥条件不足,莴笋片也会变质,影响口感。因此,选择干燥快、干燥得好的好天气晾晒是最理想的选择,一般晾晒1-2天即可。
5.晒制
晾干的莴笋要晒制,这是制作干莴笋片的核心步骤。我们可以把晾干的莴笋组成莴笋条,再选择一个透风、阳光充足的地方晒干即可。晒制的时间要视天气而定,建议晒至莴笋条变硬,不再有任何水分。
6.包装
晒制完毕后的莴笋片需要包装,可以把晒制的莴笋装在紫糯米纸袋里,密封后放入阴凉干燥处保存,以便日后食用。
干莴笋片营养丰富,可以当作一种零食来食用,或者加入各种菜汤、面食等中,增加食物的口感和营养成分。但是也要注意,由于干莴笋条本身没有新鲜莴笋的水分,所以吃多易得便血,故食用时应适量。
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