樱桃果脯烤箱的制作方法(樱桃果脯营养)

樱桃果脯烤箱的制作方法以及其营养价值

樱桃是不少人钟爱的果蔬之一，既甜美而美味、又可口又口感鲜美，同时富含多种维生素和矿物质元素。但是樱桃只有在成熟季节才能吃到，如果想一年四季都能品尝到樱桃，那就可以自制樱桃果脯。下面将为您介绍樱桃果脯烤箱的制作方法以及其营养价值。

樱桃果脯的制作方法

制作樱桃果脯的方式有很多种，例如制作水煮式、烘干式、糖渍式等，而这里我们将为大家介绍樱桃果脯烤箱制作法。

制作材料

1. 樱桃
2. 红沙糖/蔗糖

制作步骤

1. 将樱桃洗净，去掉果蒂后，剖成两半。
2. 将果肉放入盆中，倒入足够的红沙糖或蔗糖，保证每个樱桃都均匀沾上糖。可以根据口感添加适量的蜂蜜或柠檬汁。
3. 放置15分钟，让樱桃充分吸收糖分。
4. 烤箱预热5分钟，设置80℃。
5. 将处理过后的樱桃放在烤盘上，间隔排列，不要出现重叠的情况。将烤盘放入烤箱中，烤制3-5小时，时间质变化根据樱桃的大小和烤箱的温度而定。
6. 在烤制过程中，需要每半小时翻转一次，保证烤制均匀。

制作完成后，可以将樱桃果脯存放在干燥通风的地方，这样可以保持相对的干燥，避免受潮。用于食用时，选用密封袋等食品保鲜袋包装，放入冰箱冷藏，这样也可以延长保存时间。

樱桃果脯的营养价值

樱桃果脯是一种富含纤维素、维生素和矿物质元素的特殊食品。它的主要营养成分是果糖、葡萄糖、维生素C、矿物质、蛋白质和纤维素。下面，我们来详细介绍一下樱桃果脯的营养成分：

1. 樱桃果脯中富含维生素C。维生素C是一种重要的营养素，有助于维持皮肤和眼睛的健康，保持心血管系统正常工作。此外，它还具有天然的抗氧化作用，可以帮助人体排毒养颜。
2. 樱桃果脯富含矿物质。樱桃果脯中含有丰富的矿物质，如钙、磷、钾、镁等，这些矿物质有助于维持人体健康，有益于心血管、骨骼、肌肉等方面。
3. 樱桃果脯含有丰富的纤维素。纤维素是一种重要的营养成分，可以帮助消化，降低胆固醇水平，有助于预防肠道疾病。

樱桃果脯作为一种非常健康的零食，不仅口感美味，而且富含多种营养成分，有助于维持人体健康。大家不妨可以尝试用烤箱的方法来制作樱桃果脯，品尝到非常美味健康的樱桃果脯。

感谢大家访问天天花木城，获取更多的农艺信息。