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美人指,又被称为海南葡萄,是一种常见的热带水果。它的外观类似于小西红柿,呈红色或黄色,果实微酸微甜,口感清爽。作为一种低热量、高营养的水果,美人指备受健康爱好者们的喜爱。
针对美人指的热量问题,我们可以看到,100克的美人指只含有27千卡的热量,相当于半颗鸡蛋或者一片面包的热量。美人指富含多种维生素和矿物质,如维生素C、钾、镁等,能够帮助人体维持正常运转。美人指的纤维素含量也颇为丰富,有助于促进肠道**,促进消化系统健康。
美人指是一种非常健康的水果,可以作为我们日常饮食的补充品。无论是作为零食还是作为餐后甜点,都能够满足我们对味蕾和身体健康的双重需求。
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发布时间 2023-06-21
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富含丰富的葡萄糖、果糖、氨基酸及微量元素,具有滋阴润燥、养肝安神、益智定志的功效,是高档补品和保健佳品,可作为中老年人、学生、研究者及白领人士的日常营养调剂之用。
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发布时间 2023-06-21
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美人指是一种低热量的水果,每100克仅含40卡路里左右,富含维生素C和钾元素,对缓解压力和促进排毒有一定帮助。它也含有丰富的膳食纤维,有助于保持肠道健康。
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每100g美人指葡萄含有62千卡热量,主要由碳水化合物和少量的蛋白质构成,含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质,有利于保持人体健康,但应注意适量食用。
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美人指是一种低热量,高营养且口感独特的水果,既有美容养颜的功效,又能增强免疫力,预防心血管疾病,是一种非常优秀的健康食品。
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美人指,学名花叶藤,是一种美观的攀援植物,但不是农作物,没有对应的产量或营养价值数据;热量指标也是不能确定的。
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发布时间 2023-06-21
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