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嗨,听说你想学习制作冬果梨汤,很高兴可以和你分享一下。冬果和梨都是非常营养丰富的水果,经常食用有益健康。冬果梨汤既美味又能保健,是冬季的一道佳品。
步骤一:准备材料。需要准备的食材有冬果、梨、枸杞、炖盅、**、水。
步骤二:将冬果剥皮切成小片,梨子去皮去籽切成一块一块的小块备用。
步骤三:将炖盅放入清水中,浸泡15分钟,将盅底的水倒掉,将泡软的枸杞清洗净放入盅底。
步骤四:接着,将切好的冬果和梨放入炖盅里,加入**适量(根据个人口味加),再加入水,水的量可以淹过冬果和梨即可。
步骤五:将炖盅放在家庭炖盅或电饭煲中,选择炖汤或煮粥的程序,炖制时间为2-3小时。如果使用煮粥的程序,需要多煮至少1小时。
煮好之后,冬果梨汤变得清澈,材料中的水分溶入了炖盅中的水。此时,食盐越少越好,可以在汤碗中淋上几滴蜂蜜或枸杞酒为汤增加层次感。这道汤可以当做晚餐前喝,有暖身保健的效果,也可以当做下午茶享受。它富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质,是秋冬时节的健康美食。
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发布时间 2023-06-21
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冬果梨是一种营养价值极高的水果,可以用来煮汤。
做法:将冬果梨洗干净、去皮、去核,加入适量清水、其他配料(如红枣、枸杞)一起煮沸至变软,即可享用。
食用冬果梨汤可润肺止咳、清心安神、促进消化等,并有养生功效。
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发布时间 2023-06-21
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使用去皮切片的冬果梨加水炖煮,加入适量枸杞、**调味,煮至汤色浓稠即可。
冬果梨汤有润肺止咳、清热解毒、养颜美容等功效,适合人群广泛。
食用时加入适量枸杞和红枣等食材可以增强汤的滋补效果。
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发布时间 2023-06-21
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有两种做法:1)将梨削皮去核,加**和适量清水,隔水蒸约30分钟,取出晾凉即成;2)先将梨去核切块,加水煮沸后撇去浮沫,改为小火煮约1小时,最后加入红枣、龙眼肉、**等材料煮至汤汁变浓稠即可。
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发布时间 2023-06-21
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冬果梨汤是一道清热润肺的汤品,适合秋冬季节食用。
制作时需要将燕窝、淮山、梨和**一起煮开,再加入冬果片煮至梨熟。
除了美味可口,冬果梨汤还有润肺止咳、养颜美容的功效。
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发布时间 2023-06-21
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冬果梨汤是一道清甜爽口的汤品,主要原料是冬果和梨。将冬果清洗干净,加水煮15分钟,再加入梨块,煮至软烂即可。可以加入**或者蜂蜜提升口感。
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发布时间 2023-06-21
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