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久红瑞甜瓜是一种特色瓜类，它的营养成分相比其他瓜类来说也是非常优秀的。但是它的热量究竟有多少呢？
一般来说，成熟的瓜类热量是相对较低的，而且很多都是含水分较高的果蔬。久红瑞甜瓜同样如此，每100克久红瑞甜瓜的热量只有31.6千卡，而且其中脂肪含量也非常低，能够满足人们对于美味的向往，不会给身体带来太大的负担。
当然，对于热量的摄入还是需要因人而异，尤其是那些需要进行控制体重的人群。但是相较于其他常见的饮食中的高热量食物，久红瑞甜瓜是一个相当不错的选择。
久红瑞甜瓜还富含多种维生素和矿物质，比如维生素C和钾等。这些成分对我们人体是非常有益的，能够帮助增强免疫力和促进身体健康。
对于那些想要寻求美味同时不想增加过多热量的人士，不妨尝试一下久红瑞甜瓜这种瓜类，它能够满足你的味蕾，同时也不会对身体造成过大的负担。
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发布时间 2023-06-24
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久红瑞甜瓜热量不高，每100克含热量仅为34.5大卡，而且富含纤维素和维生素C等营养物质。适量食用不仅可以满足口感，还能起到润肺、清热等保健作用。
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发布时间 2023-06-24
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久红瑞甜瓜每100g中，热量约为25千卡。其含有丰富的维生素C、胡萝卜素和钾等营养素，具有清热解暑、生津止渴的作用，适宜夏季食用。
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发布时间 2023-06-24
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久红瑞甜瓜作为一种含糖分低、含有丰富的维生素C的夏季水果，每100克的热量为34卡路里，非常适合于减肥或喜爱水果的人食用。
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发布时间 2023-06-24
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久红瑞甜瓜含糖量较高，是一种低热量、高营养的水果。100克久红瑞甜瓜的热量仅约40卡路里。
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发布时间 2023-06-24
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经过统计，久红瑞甜瓜含有每100克约22卡路里的热量。
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发布时间 2023-06-24
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