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感谢您的提问，树舌灵芝这种中草药有很多不同的吃法。
树舌灵芝，又名灵芝菌、灵芝盖等，是一种珍贵的中草药，具有滋阴补肺、安神益智等功效，特别适合长期熬夜、工作压力大、免疫系统较差的上班族和老年人食用。为您介绍几种树舌灵芝的吃法：
1.茶水冲服
将树舌灵芝稍微研磨或切碎，用开水冲泡，直接饮用，或者加入自己喜欢的茶叶一起冲泡。一般每日饮用2~3次，每次10克左右。
2.煲汤
将树舌灵芝切片，与其他食材一起煲汤，汤色金黄，味道鲜美，营养价值也极高，可以提高免疫力和预防疾病。
3.炖鸡
将树舌灵芝与鸡肉等材料搭配在一起炖汤，不仅可以补充营养，还可以调节体质，对于经常熬夜和工作压力大的人来说，非常适合食用。
4.常温水泡食
将树舌灵芝捣碎后，用温水泡发，然后可以直接食用或者加入到自己喜欢的食物中一起烹饪。
不同的吃法对于树舌灵芝的功效也有所不同，建议在专业人士的指导下选择适合自己的食用方法。要注意避免过量食用，以免出现**反应。
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发布时间 2023-06-27
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树舌灵芝是一种珍贵的药用真菌，在中医学中被广泛使用。
通常采取煲汤、炖煮、煮粥等方式烹制。同时还可以通过水煮软化后切片配以蜜枣、红枣等配料进行煮服。
但需注意，孕妇及儿童不宜使用，慢性呼吸系统疾病患者也应慎用。
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发布时间 2023-06-27
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树舌灵芝通常被制成粉或丸剂，可以口服或外敷，具有降血脂、调节免疫等功效；食用时则需先用水泡软，加入甜汤或炖汤中食用，味道非常鲜美。但需注意适量，不宜过量食用。
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发布时间 2023-06-27
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树舌灵芝富含多种活性成分，可用于防癌、增强免疫力、降低血糖等。一般可用来炖、煲、煮汤或煮茶饮用，也可加入到其他药材中搭配食用，剂量方面应注意遵医嘱。
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发布时间 2023-06-27
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树舌灵芝可干燥泡水当茶饮，或者加入煲汤中食用，具有提高免疫力、抗氧化、降血脂等功效。不宜过量食用，建议每日不超过5克。
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发布时间 2023-06-27
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切成薄片煮水，或是打成粉末加入食品中均匀搅拌。也可以直接泡水饮用，具有很好的免疫调节、抗氧化、抗疲劳的作用。
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发布时间 2023-06-27
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