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能够吃！小黄花，又称山苏、田菁等，是一种常见的野菜，既可作为蔬菜烹饪，又可以作为中药使用。小黄花是属于十字花科的一种植物，味道似辣菜，具有清凉解毒的功效，有着很高的营养价值和药用价值。
小黄花菜的烹饪非常简单，主要是煮或者凉拌，也可以炒食，口感清爽美味，而且有利于身体健康。小黄花菜中含有许多的维生素，比如维生素A、B1、B2、C等，同时含有较多的氨基酸和矿物质，具有生津止渴，补肾壮阳等功效，是非常不错的保健食品。
当然，在食用小黄花菜时，需要注意一些问题。一是不能食用太多，过量食用可能会导致中毒；二是要注意清洗，防止残留**残留；三是需要煮熟再食用，避免生食导致不适。
小黄花菜是非常地道的地方菜，既好吃又有营养，是我们日常生活中的一种美食佳肴，不妨可以尝试一下。
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发布时间 2023-06-24
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小黄花菜是一种野生蔬菜，具有丰富的营养价值和药用功效，可以食用。
但要注意在野外采摘需确认无**残留及野生菜有毒植物杂草，烹饪过程中要彻底清洗煮熟，以确保食品安全。
建议食用时搭配适量蛋白质、碳水化合物等搭配营养均衡，以达到更好的营养吸收和健康效果。
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发布时间 2023-06-24
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可以食用，小黄花菜是一种营养丰富的野菜，富含维生素C和胡萝卜素，具有清热解毒、生津止渴的功效，但需注意采摘时间和烹饪方法。
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发布时间 2023-06-24
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可以食用，而且具有清热解毒、利尿退烧等功效，是一道营养丰富的野菜，但需要注意辨别野生的小黄花和市场上常见的菜瓜子花。
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发布时间 2023-06-24
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可以吃，小黄花菜又名金针菇，富含蛋白质、氨基酸、多种矿物质和微量元素，是一种美味营养的蔬菜。
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发布时间 2023-06-24
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小黄花菜，俗称广东菜心，可食用。
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发布时间 2023-06-24
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