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海沃德猕猴桃，是一种肉质、多汁、圆形的水果，是猕猴桃品种的一种，自2002年在新西兰被首次培育以来，已经成为了一种备受欢迎的水果。
海沃德猕猴桃的营养价值
海沃德猕猴桃富含多种维生素、矿物质及其他营养物质。在每100克海沃德猕猴桃中，含有61卡路里的热量，以及1.1克的蛋白质、0.6克的脂肪、13.8克的碳水化合物和3克的膳食纤维。海沃德猕猴桃也是维生素C的不错来源，每100克果肉中含有90毫克的维生素C，约为日需量的150%。海沃德猕猴桃含有钾、镁、铁、钙、锰等矿物质，以及多种天然酵素，是一种营养价值极高的水果。
海沃德猕猴桃的功效与作用
1.润肺生津：海沃德猕猴桃性凉，味甘酸，含有大量的维生素C和果胶等，具有滋润和清热的作用，有助于润肺生津，缓解喉咙干燥和口渴等问题。
2.增强免疫力：海沃德猕猴桃富含多种维生素、矿物质以及多种天然酵素，能够增强人体免疫力，有助于预防感冒等疾病。
3.降低血压：海沃德猕猴桃含有丰富的钾元素，能够帮助降低体内的钠元素，有助于降低血压，减少心脑血管疾病的发生风险。
4.美容养颜：海沃德猕猴桃中含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，能够对抗**基，减缓肌肤老化，具有美容养颜的作用。
5.调节肠胃：海沃德猕猴桃含有丰富的膳食纤维和天然酵素，有助于促进肠道**，增强消化功能，有助于缓解便秘和其他肠胃问题。
海沃德猕猴桃是一种营养价值极高、具有多种功效和作用的水果，可以滋润肺部、增强免疫力、降低血压、美容养颜、调节肠胃等，是一种十分健康美味的水果。
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发布时间 2023-06-21
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海沃德猕猴桃果实肉质细嫩，口感极佳，富含维生素C、维生素E等多种营养，有助于提高免疫力，防止感冒。它还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃**，有助于预防便秘。
另外，海沃德猕猴桃还含有天然的溶解性纤维素和不溶解性纤维素，可以降低胆固醇并维护心血管健康。它也是一种低卡、低脂健康水果，适合一些减肥人士食用。
不过应该注意的是，由于猕猴桃具有酸性，建议醒后或空腹食用时要谨慎，以免损伤胃部黏膜或引起胃肠炎等疾病。
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发布时间 2023-06-21
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海沃德猕猴桃含有丰富的维生素C、叶酸、钾、纤维等营养成分，有助于提高免疫力、促进新陈代谢、改善消化系统健康等效果。
海沃德猕猴桃具有补气、益胃、滋阴的功效，适宜于体虚乏力、胃肠不适、口干口渴、咽喉肿痛等人群食用。
但长期食用海沃德猕猴桃可能会引发口腔溃疡、过敏等问题，所以建议适量食用，并注意搭配其他均衡营养食物。
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发布时间 2023-06-21
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海沃德猕猴桃是一种富含营养的水果，具有丰富的维生素C和膳食纤维，可以帮助增强免疫力，促进消化和预防便秘。
海沃德猕猴桃还含有丰富的多酚类化合物和黄酮类化合物，具有抗氧化、抗炎和抗癌等多种功效。
适量食用海沃德猕猴桃对人体有益，但也需要注意过量食用可能会引起过敏和胃肠道不适。
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发布时间 2023-06-21
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海沃德猕猴桃是一种新颖的猕猴桃品种，其含有高浓度的维生素C、胡萝卜素、丰富的无机盐等营养成分，可以提高免疫力、促进消化、抗氧化等功效。其具有皮薄肉厚、味道香甜、口感细腻爽口的特点。
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发布时间 2023-06-21
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海沃德猕猴桃的功效包括增强免疫力、抗氧化、美容养颜、降低血脂等，而其效果主要是来源于其富含的维生素C、纤维素等营养成分，也是一种低热量的水果。
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发布时间 2023-06-21
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