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嘿，小伙伴~你想知道奶油草莓有多少热量呢？
我们需要明确的是，奶油草莓是一种甜点，主要成分是草莓和奶油，草莓富含维生素C和膳食纤维，奶油则是高脂肪食物。
据统计，在100克奶油草莓中，大约含有225卡路里的热量。但是需要注意的是，这只是一份一般大小的奶油草莓的热量，不同品牌和配料的奶油草莓热量会有所不同。
同样的，我们也需要了解到，热量只是一个参考数据。两个人吃同样的食物，热量消耗也是不同的，因为每个人的身体特点和代谢率都不同。所以，我们仅需在吃甜点时适量掌握，并不要过度。
如果你希望享受美味的奶油草莓，但又不希望增加太多热量，可以试试以下几个小贴士：选用低脂奶油、减少糖分或使用代糖，控制每天的摄入量等等。
希望我的回答对你有所帮助~
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发布时间 2023-06-21
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每100克新鲜草莓的热量只有32千卡，富含膳食纤维和维生素C，是美味又健康的水果选择。而奶油则是一种添加在草莓上的酱料，含有大量的脂肪和热量，建议适量食用。
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发布时间 2023-06-21
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奶油草莓每100克约含32卡路里的能量，是一种低热量的水果，富含维生素C、纤维素等营养素，有助于增强免疫力、促进肠道健康等作用。
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发布时间 2023-06-21
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奶油草莓约为32卡/100克，是低热量的水果之一，富含多种维生素和矿物质，适合健康饮食和减肥人士食用。
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发布时间 2023-06-21
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奶油草莓是一种以草莓为原料制成的糖果，主要成分为白砂糖、葡萄糖浆等，热量较高，约为100克中含有390卡路里的能量。
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发布时间 2023-06-21
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奶油草莓的热量较低，每100克约为32千卡，富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和提高免疫力。
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发布时间 2023-06-21
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