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澳芒是一种水果，通常在夏季成熟。这种水果的产地主要在东南亚，尤其是泰国、马来西亚和印度尼西亚等地。
如果您关心澳芒的热量含量，那么我可以告诉您，每100克澳芒中约含有70千卡的热量。这个数据与其他常见的水果相当，如苹果、香蕉、桃子等等。
当然，澳芒所含热量的高低也会随着不同的品种而有所差异。澳芒所含的热量还会受到成熟程度、生长地点、气候等因素的影响。对于有关澳芒热量的具体问题，最好还是在了解具体情况后再做回答。
澳芒作为一种美味可口的水果，其所含的热量虽然不低，但也并不算过高。在适当的量下食用，对于我们的身体并没有太多的负面影响。大家可以放心品尝。
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发布时间 2023-06-21
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澳芒果富含维生素C、维生素E、膳食纤维及多种矿物质，每百克果肉的热量约为70-80卡路里。
澳芒还有较高的抗氧化能力，有助于预防癌症、心脏病等慢性疾病。
不过澳芒热量虽不算太高，但还是要适量食用，以免摄入过多的糖分导致血糖波动。
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发布时间 2023-06-21
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澳芒是一种高热量、高营养的热带水果，其热量为每100克约136千卡。
澳芒含有丰富的维生素C和矿物质，还具有清热解暑、润肺止咳的功效。
作为夏季水果之一，澳芒是非常适合人们食用的健康水果之一。
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发布时间 2023-06-21
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澳芒，又称黄金果或金煌芒，是一种热带水果，其热量约为每100克80卡左右，是优质水果，富含多种维生素和矿物质。适量食用有益健康。
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发布时间 2023-06-21
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澳洲芒果，性平味甘，富含有机酸、矿物质和维生素C等营养元素，但热量较高，每100克约含70千卡热量，过量食用易导致肥胖。
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发布时间 2023-06-21
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澳芒也称“凤眼果”，是一种含有丰富维生素C和胡萝卜素的热带水果，100克澳芒含有63卡路里的热量。
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发布时间 2023-06-21
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