埃及糖橙营养

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    俊平

    俊平

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    丰富,口感清甜,深受消费者喜爱。它是柑橘中一种营养价值较高的品种。

    富含维生素C和类胡萝卜素:埃及糖橙是维生素C含量较高的柑橘水果之一,每100克果肉中的维生素C含量可达到40毫克左右,有助于提高人体免疫力、促进胶原蛋白的生产、促进铁吸收等。它也含有类胡萝卜素,这类物质可以转化为维生素A,对眼睛和皮肤的健康有很好的维护作用。

    富含可溶性膳食纤维:可溶性膳食纤维在人体内被发酵成为短链脂肪酸,可以维护肠道健康、预防结肠癌、调节血糖和胆固醇等。在埃及糖橙中,每100克果肉可溶性膳食纤维含量高达1.4克左右,可以有效维护人体的健康。

    低热量,糖分含量适中:对于关注健康的消费者而言,埃及糖橙也是不错的选择。它的热量较低,每100克果肉中的热量只有38千卡左右,而且糖分含量适中,在保持口感清甜的也有利于控制血糖。

    埃及糖橙不仅口感好,而且富含多种营养物质,食用后对我们的身体有很好的保健作用。

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    发布时间 2023-06-21

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  • ZC周超

    ZC周超

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    作为一种柑橘类水果,埃及糖橙富含维生素C、胡萝卜素、糖分、有机酸等营养物质,尤其维生素C的含量比其他柑橘类橙子高出很多。/;

    研究表明,埃及糖橙的营养物质不仅能够强化人体免疫系统,增加人体抵抗力,还能预防感染、促进钙质吸收、抗氧化等,受到众多人们的追捧。/;

    埃及糖橙既可以生食又可以制成果酱、罐头、果汁等多种方式食用,是一种非常实用的水果。/;

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    发布时间 2023-06-21

  • 迷迭香

    迷迭香

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    埃及糖橙,维生素C含量非常高,每100克含有约70毫克,有助于增强人体免疫力,并具有美容和抗衰老的功效。

    埃及糖橙含有丰富的纤维素和多种矿物质,如钙、铁、镁等,对人体健康有很好的保健作用。

    不过,因为酸性较强,容易伤胃,故肠胃不佳的人应该适量食用。

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    发布时间 2023-06-21

  • 小二上酒

    小二上酒

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    埃及糖橙是优质的柑橘类水果,富含维生素C和纤维素,能改善消化和增强免疫力。

    它还含有丰富的矿物质如钙、钾和镁,对维持骨骼健康和心肌功能等方面具有重要作用。

    埃及糖橙可以作为营养丰富的水果,满足人体对多种营养物质的需要。

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    发布时间 2023-06-21

  • 丰富,富含维生素C、钾、叶酸、类胡萝卜素等多种营养物质;果实呈扁球形,色泽橙红、果肉细嫩、甜中带酸、汁多味美;适宜生食、鲜榨果汁、制作果酱等用途。

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  • 君文

    君文

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    众所周知,埃及糖橙是一种富含维生素C、纤维素、钾等营养物质的水果。除此之外,糖橙还具有增强免疫力、调节血糖、促进消化等功效,是一种非常健康的水果。

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    发布时间 2023-06-21

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