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很高兴能够回答这个问题。我要介绍一下红杉鱼是什么。红杉鱼，又叫红杉鳕鱼，是一种生长在北太平洋地区的深海鱼类，肉质细嫩，味道鲜美，是广受欢迎的海鲜。
很多人关心红杉鱼的热量问题，我在这里介绍一下。根据营养学家的数据统计，每100克红杉鱼的热量是不到100卡的，确切数字为70-90卡，视生长阶段，鱼的大小变化影响，但总体来说，还比较低。
当然，热量并不是唯一的营养指标。红杉鱼富含优质蛋白质、多种矿物质和维生素B12，能够提高人体免疫力、维护心血管健康、促进血液循环等。而且，红杉鱼的胆固醇含量很低，是很好的减肥食品之一。
红杉鱼是一种营养价值很高的海鲜食品，含热量较低，同时含有丰富的蛋白质和多种营养成分，是很健康的饮食选择。
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发布时间 2023-06-27
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红杉并非食用植物，因此不存在鱼或其它食品相关的热量信息。红杉为常见的树种，俗称红杉属于松科，因其苍红色材质和高质量的木材而广泛用于建筑、家具等领域。
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发布时间 2023-06-27
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红杉鱼是一种低热量、低脂肪、高蛋白的健康食品，每100克仅含105千卡，富含维生素B12、磷和硒等营养元素，适宜常食。
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发布时间 2023-06-27
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红杉鱼是一种低脂肪、低卡路里的食材，每100克只有88卡路里的热量，而且蛋白质含量丰富，是适合减肥人群的好选择。
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发布时间 2023-06-27
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红杉鱼是一种低脂高蛋白的海水鱼类，每100g仅含72千卡的热量，是人们经常食用的健康食品之一。
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发布时间 2023-06-27
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红杉鱼热量大约为102千卡/100克，含有丰富的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，适宜低脂健身饮食。
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发布时间 2023-06-27
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