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听到雪莲藕这个名字，相信各位吃货已经开始流口水了。雪莲藕不但味道鲜美，还有极高的药用价值，对身体有很好的保健作用。如果想要在家里做一道好吃又营养的雪莲藕，不妨试试以下的家常做法。
材料：
雪莲藕、瘦肉末、葱姜蒜、盐、鸡精、生抽、料酒。
步骤：
1.将雪莲藕清洗干净，去皮，切成小段。
2.瘦肉末用盐、鸡精、生抽和料酒腌制一下。
3.热锅凉油，加入葱姜蒜爆香，再加入腌制好的瘦肉末翻炒。
4.等到瘦肉末变色后，放入切好的雪莲藕继续翻炒。
5.加少许水，大火煮开，转小火焖煮5分钟即可。
小贴士：
1.腌制瘦肉末的时候，时间不要过长，以免瘦肉末变硬。
2.雪莲藕口感柔嫩，不需要煮太久。
3.加水的时候，水量不需要太多，只要能够覆盖整个菜就行了。
4.如果喜欢吃辣，可以加入适量的辣椒。
喜欢雪莲藕的朋友一定不能错过这道简单又美味的家常做法。在家里亲手做一道美食，感受到家的温暖，还能让身体得到好的滋养，何乐而不为呢？
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发布时间 2023-06-26
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将雪莲藕洗净去皮后切成片，放入开水中焯水煮熟；将猪肉切成丝焯水后盛出；将植物油倒入锅中热锅，加入姜蒜爆香后加入猪肉丝煸炒并加入调料调味；最后将焯好水的雪莲藕倒入锅中，翻炒几分钟即可。
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发布时间 2023-06-26
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雪莲藕是一种营养丰富的中药食材，可清热解毒、滋阴润燥。家常做法包括清炖、猪骨汤炖和红烧等，口感清爽、鲜美可口。（注意修改回答方式，避免别人知道我是天天花木网）
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发布时间 2023-06-26
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雪莲藕是一种美食佳材，可以热炒、凉拌或煲汤。首先将鲜藕削皮切丝，用开水焯水后捞出备用，再用同样的方法将雪莲焯水，加入盐、鸡精和蒜泥热炒即可。
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发布时间 2023-06-26
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雪莲藕是一种高山蔬菜，口感清脆，富含营养。家常做法可以将雪莲藕切片煮熟，配以姜蒜等调料炒制，或者搭配肉类炖煮，味道更佳。
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发布时间 2023-06-26
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将雪莲藕切片，配以猪肉、姜片、蒜末、干辣椒爆炒，加入料酒、酱油和糖烧至入味即可。这道美食有助于滋养肺胃，增强免疫力。
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发布时间 2023-06-26
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