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山楂海棠是中国传统的药食两用佳品，既可以做成美食，也可以作为药材使用。它们的功能和效果如下：
山楂
山楂是一种常见的水果，含有非常丰富的维生素C、膳食纤维和多种矿物质，对人体有很多好处。
1.帮助消化、促进食欲：山楂含有山楂酸和黄酮类物质，能够促进胃肠**，增加胃肠分泌，有助于消化和吸收食物，缓解胃部不适感。山楂酸和酚类物质的气味也可以促进唾液分泌，增加食欲。
2.降血脂、防心脑血管疾病：山楂中含有丰富的黄酮类物质和维生素C，能够降低血脂、抑制血小板**、防止血管硬化，对于预防和改善心血管系统的疾病有一定的作用。
3.抗氧化、美容养颜：山楂中的维生素C、黄酮类物质和多酚类物质具有很强的抗氧化作用，可减少**基对人体的损害，具有抗衰老、美白等作用。
海棠
海棠是一种树莓科植物，果实呈长圆形，鲜红色，略带微酸味，富含维生素C、果胶、矿物质等营养素。
1.滋阴润燥、止咳化痰：海棠有润肺止咳的作用，可以缓解咳嗽、喉痛等症状。
2.改善血液循环：海棠中富含多种黄酮类物质，有助于扩张血管、促进血液循环，对保持心血管系统健康有一定作用。
3.抗氧化、降血糖：海棠含有多种天然的抗氧化物质和苹果酸等酸性物质，可以清除**基，减缓氧化过程，对于预防糖尿病和降低血糖也有一定作用。
山楂海棠都是很好的保健食品，但是也有一些注意事项。比如，山楂性凉，脾胃虚寒、寒症体质的人不宜多食；海棠酸性较强，胃肠功能弱的人也不宜多吃。对于孕妇和体质较弱的人，需咨询医生后再食用。
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发布时间 2023-06-24
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山楂和海棠都是高热量水果，含有多种维生素，能补充身体所需营养。海棠还有下气消积、清热解毒、润肺止咳的功能，常被制成果酱、果汁等食品。
山楂和海棠还有降血脂、降血压、减肥等功效，经常食用可以对健康产生益处。
在园艺领域，山楂和海棠作为庭院观赏植物也备受欢迎，花小巧玲珑、颜色艳丽，可供观赏。
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发布时间 2023-06-24
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山楂和海棠是营养丰富，含有多种人体必需的营养成分，具有利于消化、调节血脂、降压、清热解毒等多种功效。
这两种植物还可作为食疗、药用以及观赏植物，富含的维生素C和抗氧化物质对防治心血管疾病很有帮助。
不过需注意，食用山楂和海棠应适量，并根据个人体质和健康状况来选择用量和方法。
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发布时间 2023-06-24
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山楂富含多种营养成分，有助于改善消化**，降低胆固醇，调节血糖和血脂，还能抗氧化、防衰老、保护心脏健康。
海棠含有丰富的维生素和有机酸，能促进胃液分泌，有助于消化和预防感冒，尤其是咳嗽、喉咙肿痛等症状。
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发布时间 2023-06-24
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山楂海棠是一种常见的果树，富含维生素C、果胶、蛋白质等营养成分，能够降血压、降血脂、消食化积、清热解毒；可入药，在中医上用于治疗心脏病、饮食积滞等症状。
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发布时间 2023-06-24
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山楂有调理血脂，降血压，保护心脏，促进消化等作用。海棠则能够清热解毒，化痰止咳，缓解发烧等。两者混合制作成饮品，具有不错的口感和保健效果。
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发布时间 2023-06-24
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