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要准备好干燥的松花。如果没有采摘过松果自取的机会，可以在农贸市场或者绿色食品店购买新鲜的松花，晾干后备用。
接着，需要准备一个小型的破壁机，在市面上也可以购买到这种机器。将松花放入破壁机中，加入适量的水，按照机器的说明开启。
等待破壁完成后，我们需要先将松花粉筛出。这个步骤需要使用专业的筛网或者细筛子，将过大的松花粒子筛出来。
将筛好的松花粉晾干后放入干燥、密闭的容器中保存。
相信经过这样的工序制作出来的破壁手工松花粉一定十分美味营养。大家可以使用它来做松花粉饼、松花粉豆浆、松花粉蛋糕等各式各样的美食。
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发布时间 2023-06-25
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从松树上采集成熟的松果，取出松果中的松子，将其晾干去去除杂质。将干松子用锅煎炒放凉，再用擀面杖捣碎或者搅拌机打成粉末。取2-3勺松子粉加入200ml的温水中，搅拌均匀即可饮用，口感清香，营养丰富，具有润肺止咳、祛痰等作用。
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发布时间 2023-06-25
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松花粉富含蛋白质、维生素等营养物质，破壁可提高吸收率，手工破壁方法是将松花粉放入研钵内，轻轻研磨，稍加晾干即可使用。注意松花粉易氧化变质，尽量保存在冷暗处。
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发布时间 2023-06-25
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松花粉可以通过破壁后提高营养吸收率，手工方法需要用柔***将松花粉按时间和力度进行破壁处理，最终可用于营养保健品等方面。
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发布时间 2023-06-25
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松花粉在阳光下晒干，使用研磨器研磨成细粉，将细粉放在保温瓶内，倒入100度左右的开水，盖上盖子搅拌均匀，静置一会儿即可。
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发布时间 2023-06-25
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将松花取出并晒干。然后，用研磨机将松花粉研磨成较为细小的颗粒。使用粉碎机进行破壁处理，完成手工松花粉破壁工作。
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发布时间 2023-06-25
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