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黄玉参是一种非常常见的药食同源植物，这种植物黄色的根茎被广泛用于中药制品中，也被用于烹调中，被誉为是一种非常有营养价值的食材。
黄玉参具有滋阴补肾和补虚养身的功效，经常食用有助于缓解疲劳、提高免疫力。它也具有清热解毒的特性，所以常用来治疗感冒、咳嗽以及其他的一些噎痛症状。在传统中医中，黄玉参是一种常用的疗效良好的补品，适用于肺虚、肾虚、心慌失眠等症状。除此之外，黄玉参还具有改善肠胃消化、保护肝脏、降低胆固醇等好处。
黄玉参还富含多种氨基酸、微量元素、多糖和其他营养物质，每100克黄玉参中的营养成分如下：
蛋白质：1.4g
脂肪：0.1g
碳水化合物：20.9g
膳食纤维：25.7g
钾：1520毫克
钠：25毫克
钙：1400毫克
镁：415毫克
可以说黄玉参具有很高的营养价值，对于保持人体健康有很多益处，非常适合加入我们的日常饮食中。但是，需要注意的是黄玉参的滋补效果远胜于烹调效果，不宜过食，应该适量食用才能发挥其最大的功效。
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发布时间 2023-06-25
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黄玉参，又称淮山，为薯类植物，富含蛋白质、脂肪、多种矿物质以及膳食纤维等多种营养物质，是一种营养丰富的蔬菜，具有健脾胃、益气血、生津止渴的功效。
黄玉参含有一种独特的多糖物质，被称作淮山多糖，具有调节和增强人体免疫力、预防癌症、抗疲劳等多种保健功效。
黄玉参还可以用于烹饪，制作出多种美食，如黄玉参鸡、淮山牛腩汤等，味美又养生，深受人们喜爱。
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发布时间 2023-06-25
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黄玉参是一种高营养价值的中草药，具有抗氧化、抗肿瘤、降血压、调节免疫等多种功效。
其有效成分含有黄酮类化合物、三萜类皂苷、生物鹼、糖类等，可作为药食两用的保健品，对身体健康有很好的提升作用。
黄玉参还可用作盆景植物，具有观赏价值，是一种优秀的观赏植物。
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发布时间 2023-06-25
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黄玉参是一种拥有很高药用价值的中药材，被广泛应用于中医药学领域。它能够养血安神、润肺止咳、补肾壮阳等，可作为食疗或药物使用。黄玉参所含有的多种营养物质，包括蛋白质、氨基酸、多糖、黄酮类、皂甙等，对人体健康非常有益。
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发布时间 2023-06-25
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黄玉参是常见的药食两用植物，具有滋阴润燥、益肺止咳、降脂减肥等功效，含有丰富的氨基酸、黄酮类物质、磷脂、多糖等营养成分，对身体健康有多方面的好处。
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发布时间 2023-06-25
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黄玉参，又称太子参，具有补益气血、滋补肝肾、平补虚火的功效。其根茎和叶子中含有多种氨基酸、黄酮类化合物和微量元素，有助于增强免疫力、改善贫血、缓解压力等。
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发布时间 2023-06-25
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