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小柿子是一种比较常见的水果，它个头较小，味甜味美，深受大众喜爱。对于这种水果的热量问题，我们来一一分析解答。
小柿子的热量问题需要考虑其成分的具体含量，因为这会影响到它的热量大小。小柿子中的营养成分主要包括水分、碳水化合物、维生素和矿物质等，其中碳水化合物的含量相对较高。据相关资料统计，每100克小柿子的热量约为70卡路里左右。
小柿子的热量大小还取决于其成熟度。一般来说，小柿子成熟后其糖分含量会逐渐增加，热量也会相应地增加。所以，如果你想要更精准地计算小柿子的热量，最好选择相同成熟度的小柿子进行比较。
小柿子的热量大概在70卡路里左右，但具体数值还需要根据小柿子的成分含量和成熟度来进行精确计算。不过，作为一种水果，小柿子富含多种营养成分，适量吃还是非常有益健康的哦！
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发布时间 2023-06-26
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小柿子每100克含热量71kcal，富含碳水化合物和维生素C，是很好的果品之一。但是由于含有丰富的鞣酸，未成熟的小柿子会让口感涩苦，最好等到成熟后再食用。
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发布时间 2023-06-26
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小柿子是一种高营养低热量的水果，每100克只含有64卡路里的能量，富含维生素A、C、钙、铁等营养成分，十分适宜作为健康零食。
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发布时间 2023-06-26
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每100克小柿子约含64千卡的热量，富含膳食纤维、维生素C等营养素，但因含鞣酸过多，会引起口干、口疮等不适，所以适量食用。
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发布时间 2023-06-26
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柿子含有丰富的维生素和矿物质，每100g小柿子热量约为64千卡，非常适宜作为低热量、高营养的健康零食。
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发布时间 2023-06-26
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小柿子每100克含83卡热量，富含维生素、矿物质等，有助于保持人体健康，适量食用对身体有益。
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发布时间 2023-06-26
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