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猕猴桃是一种含有大量维生素C的水果，被誉为“果中之王”，而蜂蜜作为一种天然的甜味剂和保健品，在我们日常生活中也得到了广泛的应用。那么，猕猴桃汁加蜂蜜有哪些功效和作用呢？
1.增强免疫力
猕猴桃汁加蜂蜜含有丰富的维生素C和蜂蜜的抗菌功效，可以增强机体免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。蜂蜜还能增加益生菌的数量，有助于维持肠道菌群平衡，进一步增强免疫力。
2.美容养颜
猕猴桃汁加蜂蜜含有大量的维生素和抗氧化物质，能够抗氧化，减缓衰老，有助于美容养颜。猕猴桃中的胶原蛋白可以促进皮肤的新陈代谢和再生，改善皮肤弹性和柔软度，让肌肤更加健康。
3.帮助消化
猕猴桃汁加蜂蜜中的酵素、纤维素和有机酸可以促进肠胃**，有助于帮助消化，缓解便秘和腹泻等消化系统的问题。猕猴桃还可以减少食欲，有助于减肥。
4.促进睡眠
猕猴桃汁中含有大量的镁元素，而镁可以促进神经系统的平静，帮助人们缓解压力和疲劳，有助于促进睡眠，并缓解失眠和焦虑症状。
猕猴桃汁加蜂蜜具有增强免疫力、美容养颜、帮助消化、促进睡眠等多种功效和作用，建议适量食用，既能享受美食，还能增强健康。但是需要注意的是，糖尿病患者和过敏体质的人群应该慎重食用。
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发布时间 2023-06-25
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猕猴桃汁加蜂蜜可以提高免疫力、促进消化、美容养颜。其中猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维，蜂蜜则具有抗菌、消炎功效。
可以在早晨空腹喝一杯，或在饭后当做甜点食用，但要注意不要过量，平衡饮食，避免热性过盛的食物。
适合人群包括免疫力较弱、便秘、皮肤不好、容易生病的人群，但过敏蜂蜜的人、糖尿病患者、肝胆疾病患者、胃肠道疾病患者需要谨慎食用或避免。
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发布时间 2023-06-25
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猕猴桃汁富含维生素C、维生素E和多种抗氧化物质，具有预防感冒、促进免疫力、改善皮肤等效果；蜂蜜含有多种氨基酸和酶类成分，有助于消化和吸收，同时具有益肺化痰、润肠通便、滋阴等功效。将两者搭配，可起到滋补养颜、提高免疫力、改善肠胃等作用。
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发布时间 2023-06-25
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猕猴桃含有丰富的维生素C和纤维素，具有促进消化，增强免疫力的作用；蜂蜜则具有润肺、止咳、滋养作用，酸甜可口且易于消化吸收，混合后能发挥双方的功效。不宜空腹饮用，应适量饮用。
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发布时间 2023-06-25
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猕猴桃汁富含维生素C和多种抗氧化剂，有助于增强免疫力、改善皮肤、预防感冒等；加入适量蜂蜜，可起到润喉、消炎、镇咳等作用。但应注意蜂蜜的加入量，过量反而会逆火伤身。
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发布时间 2023-06-25
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猕猴桃汁能够增强身体免疫力，改善消化系统，帮助淋巴流通，对预防癌症有一定的作用；蜂蜜则具有润肺化痰，抗菌消炎，促进新陈代谢，延缓皮肤衰老等功效。
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发布时间 2023-06-25
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