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首先,选择一个成熟的南瓜,用刀将南瓜切开,将里面的籽和纤维清理干净,然后去皮、去籽,切成小块备用。
其次,准备一些香芋,去皮后也切成小块,和南瓜块一起放入一个大碗中,加入适量的水,放入微波炉或大火蒸熟(约20分钟)。
接着,将南瓜和香芋块捣成泥,加入适量的盐、糖、牛奶、黄油、蛋黄,搅拌均匀。
然后,将搅拌好的香芋南瓜泥倒入烤盘中,用铲子震一震,让表面变得平整。
最后,将烤盘放入已预热至180℃的烤箱中烤30-40分钟即可。烤至表面呈现金黄色即可取出,撒上一些葱花点缀,香气四溢。
这道香芋南瓜既健康又美味,不仅可以满足我们的味蕾,还能够补充我们身体所需的营养成分,建议大家尝试一下哦!
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发布时间 2023-06-26
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可以将香芋和南瓜分别烤熟,然后混合搅拌成泥,加入鸡蛋、面粉、淀粉、糖等调料搅拌均匀后油炸即可。或者将香芋、南瓜先煮熟,然后拌上酱料和调料,制作成香芋南瓜饭、香芋南瓜粥、香芋南瓜小糕点等食品。
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发布时间 2023-06-26
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香芋南瓜丸子:将南瓜泥和香芋泥混合成浆,加入适量淀粉,揉成丸子,油炸即可。
糯米蒸南瓜:将糯米和调味料混合后裹在南瓜肉上,蒸熟即可。
清蒸南瓜:将南瓜切片,清蒸5-8分钟,淋上热油、蒜末和盐巴。
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发布时间 2023-06-26
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p:香芋南瓜可以切块烤制或搭配糯米制作芋泥酥,也可将其切丝做汤,还可以制作香芋南瓜丸子、香芋南瓜饼等美食。香芋南瓜营养丰富,富含膳食纤维、维生素和矿物质,对人体健康有益。
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发布时间 2023-06-26
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首先将南瓜切成小块,与香芋一起蒸熟,捣成泥。将泥和适量的糯米粉、糖混合,揉成面团。分成小块搓成圆球状,蘸薯粉放入油锅中炸至金黄即可。
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发布时间 2023-06-26
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可以将南瓜切块煮熟备用。取适量的香芋,切成小块,放入开水中焯水。把南瓜和香芋一起放入平底锅中煸炒,加入适量盐和味精调味即可。
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发布时间 2023-06-26
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