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花竹果和山竹果都是热带水果，它们有着相似的外形，但它们有一些细微的区别。
花竹果和山竹果的外形有些不同，花竹果的果皮表面比较粗糙，有些不平滑，而山竹果的果皮则比较光滑。另外，花竹果表面的纹路比较多，而山竹果则相对简单。
花竹果和山竹果在营养成分上有所不同。花竹果富含蛋白质和脂肪，还含有多种氨基酸以及多种矿物质和维生素，比如维生素A和维生素E等。而山竹果则富含碳水化合物、维生素C、B族维生素、纤维素和钙、磷等矿物质，尤其其含有大量的纤维素，有助于促进肠胃**，改善便秘。
花竹果和山竹果的功效和作用也略有不同，花竹果在传统中医上被认为有补气、补血、润肤、美容的作用，而且也是水果中含蛋白质最高的品种之一，具有一定的营养价值。山竹果则被认为有清热解毒、润肺止咳、降低血压、解酒等功效，主要适合贫血、肝炎、心脏病等人群食用，但也不易大量食用，以免导致腹泻等不适症状。
虽然花竹果和山竹果有些相似之处，但是它们在外形、营养成分、功效和作用等方面都有所不同，要根据自己的实际情况和需求来选择不同的热带水果。
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发布时间 2023-06-24
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花竹果和山竹果均为热带水果，外形相似但属于不同种类，一般来说花竹果果实较小，山竹果则较大。它们都富含维生素C、矿物质等，但花竹果的营养成分更为丰富，具有抗氧化、增强免疫力的效果，而且其果皮可作药用，有助于缓解疼痛等症状。
花竹果和山竹果都是营养丰富的水果，但花竹果更具药用价值，山竹果更为普及与易得。
不同地区对此类水果的叫法也不同，需要具体区分使用。
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发布时间 2023-06-24
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花竹果和山竹果都属于竹科植物，但是花竹果产自亚洲，而山竹果则主要产自南美洲和加勒比地区。
花竹果含有丰富的硒元素和花青素，具有抗氧化、抗衰老的功效，同时还能润肤美容；山竹果则含有丰富的蛋白质和维生素，具有提高免疫力、促进新陈代谢的效果。
两者都能够益身健体，但具体效果因个人体质而异，建议选购时根据自身需求酌情选用。
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发布时间 2023-06-24
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花竹果，又称南花竹，为常绿乔木。主要分布于中国南方。果实呈白色或淡白色，营养价值丰富，是一种养生保健佳品。
山竹果，又称红毛丹，性味甘酸，归脾、胃经。主要分布于广东、广西、海南等地。山竹果含有丰富的维生素C，有助于美容养颜、增强人体免疫力等作用。
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发布时间 2023-06-24
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花竹果和山竹果都含有多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力。
花竹果还含有生物活性物质花青素，有抗氧化、抗炎和抗菌作用，适合预防心脑血管疾病的发生。
而山竹果则含有大量的蛋白质和纤维素，有助于促进肠道**及降低胆固醇水平，缓解便秘问题。
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发布时间 2023-06-24
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花竹果和山竹果均属于热带水果，花竹果属于桑科植物，多生长于南方省份，味甜酸，富含维生素和矿物质，是美容养颜、润肺止咳的佳品；山竹果属于漆树科植物，主要产自海南、广东等地，味道稍甜，富含蛋白质、糖类和多种维生素，有滋阴补肾、通经止血等功效。
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发布时间 2023-06-24
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