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我需要说明的是，葡萄柚的性质不是单一的凉性或热性，而是复合的，具体的温度取决于其属性。葡萄柚是一种柑果，由于柑果的温度性质比较特殊，所以不同的品种和部位的性质也会有所不同。
一般来说，葡萄柚的果肉和果汁都呈现出柑橘类水果的酸甜味，性质中等，不算非常寒凉，也不算过于温热，因此在中医养生中属于中性水果。在现代人类饮食结构较为单一的情况下，适量食用葡萄柚可以促进身体内脏**的消化吸收以及促进新陈代谢，从而起到调节体内酸碱平衡的作用，特别是对于有糖尿病等代谢异常的人群来说，这种中性水果更加适合。
当然，需要注意的是，如果葡萄柚的品种偏寒凉，或者食用过多，就会出现腹泻、腹胀等不适症状，对身体健康造成**影响。在吃葡萄柚的时候，需要根据个人情况来适量食用，建议一天最好不要超过两个柚子。
葡萄柚不仅口感鲜美，而且营养价值高，适量食用对身体健康有益。但是也不能忽视其柑橘类水果的特殊温度性质，需要根据个人情况来选择品种和适量食用，才能达到最佳的养生效果。希望以上解答能够为您的疑问提供一些帮助。
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发布时间 2023-06-21
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根据中医理论，葡萄柚属于凉性水果，可以清热解毒、生津止渴、润肺清热。但是在西方医学中，葡萄柚因含有丰富的维生素C和类黄酮等成分，具有抗氧化、降血压等多种益处，因此也有助于调节身体的温度平衡。
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发布时间 2023-06-21
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葡萄柚是凉性水果，性寒味酸甘，具有清热解毒、润肺利咽、降低胆固醇等功效，适合夏季食用。葡萄柚还含有丰富的维生素C和糖分，对增强免疫力、抗氧化、预防感染等均有益处。
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发布时间 2023-06-21
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据中医药理论，葡萄柚属于凉性食物，具有清热解毒、生津止渴的功效，但人群应当因人而异，注意适量食用。
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发布时间 2023-06-21
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葡萄柚是凉性水果，多吃有清热解毒、生津止渴、润肤等功效，但在体寒、脾胃虚寒的人群中应适量食用。
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发布时间 2023-06-21
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葡萄柚性凉，以清热解毒为主要功效。可以治疗口干舌燥、咳嗽等症状，但同时也不适宜过量食用。
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发布时间 2023-06-21
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