黄牛肝菌炖排骨汤

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    嘎嘎

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    让我们来了解一下黄牛肝菌。黄牛肝菌,也称为牛肝菌、牛肝蘑、玉皇菌等,是我国北方较为常见的一种菌类。它的菌盖肉质厚实,菌褶宽而厚,肉质鲜美,营养丰富,有“菌中皇后”之称。

    用黄牛肝菌和排骨一起炖制汤品,可以让汤汁更为鲜美,口感更加丰富。接下来,我来为大家介绍一下制作方法。

    材料:

    黄牛肝菌、猪肋排或猪骨头、姜片、葱段、盐

    步骤:

    1.先将黄牛肝菌清洗干净,用盐水泡十分钟,去除泥沙。排骨或骨头焯水后捞出备用。

    2.热锅凉油,爆香姜片、葱段。

    3.将焯水后的排骨或骨头放入锅中煸炒,使其表面微微焦黄。

    4.加入适量清水,大火烧开后转小火,慢慢炖煮40分钟以上,直至排骨或骨头熟透后熄火。

    5.最后放入泡好的黄牛肝菌,再次开火,大火烧开后转小火继续煮十分钟,加调料调味即可。

    这道黄牛肝菌炖排骨汤汤汁鲜美、营养丰富,滋补身体。希望大家也能尝试一下这道美味的汤品。

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    发布时间 2023-06-24

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  • 嘿嘿

    嘿嘿

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    这是一道自然绿色、健康美味的汤菜,黄牛肝菌不仅富含蛋白质、氨基酸和多种维生素,还含有抗癌物质。搭配营养丰富的排骨,鲜香爽口,营养均衡,适合各个年龄层食用。建议低温长时间炖煮,充分释放食材的营养和美味。

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    发布时间 2023-06-24

  • 舟萌_牛可

    舟萌_牛可

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    黄牛肝菌是一种珍贵的食用菌,富含蛋白质及多种氨基酸,其营养价值极高,为炖排骨汤的上佳配料。其独特的风味和丰富的营养成分,使得黄牛肝菌炖排骨汤成为了一道美味可口的滋补佳品。

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    发布时间 2023-06-24

  • `百千

    `百千

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    黄牛肝菌炖排骨汤,既美味又营养。黄牛肝菌含有多种维生素和矿物质,可提高免疫力和防治贫血,而排骨则富含胶原蛋白和钙元素,有助于强健骨骼和改善皮肤。推荐尝试这道美食。

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  • 梵音静思

    梵音静思

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    黄牛肝菌是一种高档食用菌,肉质鲜美且营养丰富,与排骨搭配炖汤能起到增进食欲、滋补身体的作用,同时兼具美味和健康。建议炖制时火候适中,汤色清澈,味道香醇。

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    发布时间 2023-06-24

  • 王嘉明

    王嘉明

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    黄牛肝菌是一种珍稀的食用菌,具有滋补养颜、补虚强身的功效,而搭配排骨则能美味养胃,营养价值十分丰富,是一道经典的深秋美食。

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    发布时间 2023-06-24

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