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1.不要过量食用。
蜂巢蜜中虽然含有营养成分，但是其中的糖分含量较高，如果食用过量容易引起肥胖等问题。另外，在一定范围内食用新鲜的蜜蜂，也是可以增强免疫力和提高身体素质的。
2.不要与咖啡或茶一同食用。
蜂巢蜜属于酸性食品，而饮用咖啡或者茶也会增加胃酸分泌，同时在肠胃中产生化学反应会影响人体的吸收效果，容易产生腹泻等**反应。建议在空腹的时候食用蜂巢蜜，或者在正餐后再食用。
3.过敏者慎重食用。
虽然蜂巢蜜具有美容养颜的功效，但是这并不意味着所有人都适合食用。如果个人过敏体质，容易引起呼吸道、皮肤等各种症状，所以过敏者要慎重食用。最好先在手腕内侧试涂一点蜂巢蜜，等待数小时，如再没有出现任何过敏反应，再进行食用。
4.不要给婴儿食用。
蜂巢蜜中含有肉毒**，对成年人并不会产生影响，但是对于婴幼儿而言，由于其免疫系统尚未发育成熟，会导致肉毒中毒的危险。建议在婴儿满一周岁之后再进行食用。
虽然蜂巢蜜具有丰富的营养价值和美容功效，但是食用时也需要注意其中的禁忌，保持适量食用、不与咖啡茶同食、过敏者慎重和不适用于婴幼儿，才能发挥出它最大的作用。
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发布时间 2023-06-27
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蜂巢蜜是一种高营养的食品，但是不适合所有人群食用。
禁忌人群包括婴儿、小儿、孕妇、哮喘患者、花粉症患者、糖尿病患者。
蜂巢蜜也不宜高温加热和长时间存放，不然会**其营养价值。
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发布时间 2023-06-27
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花粉过敏、糖尿病、蜜蜂蛰伤者、婴幼儿不宜食用。
不要用金属勺搅拌蜂蜜，以免金属离子进入，影响口感和品质。
蜂蜜不宜放在高温环境下，以免变质，最好存放在阴凉干燥处，封口保存。
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发布时间 2023-06-27
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蜂巢蜜不宜与龙眼、芒果、金针菇等一起食用，以免影响健康。
蜂巢蜜应该用勺子或筷子取食，避免使用手直接掏食。
蜂巢蜜最好不要加在高温饮品中，否则会**其中的营养成分。
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发布时间 2023-06-27
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蜂巢蜜不能用沸水冲泡食用，会**其中的营养成分。不适宜过量食用，过度食用会引起肥胖、消化**等问题。含蜂胶过多，易过敏者慎食。
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发布时间 2023-06-27
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不要和豆浆同时食用，对胃肠道易产生负担；不要和辣椒同时食用，会影响消化功能；不要过量食用，可能会导致腹泻等不适反应。
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发布时间 2023-06-27
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