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对于未接触过金沙参的朋友，需要了解一下这个食材。金沙参是一种野生山参，生长在山地高地，因其外表颜色呈现金黄色而得名。它不仅有着传统的滋补功效，还有提高免疫力的效果。
是金沙参煲汤的做法：
1.准备材料：金沙参、鸡肉、葡萄干、枸杞等。
2.金沙参洗净，切成小块；鸡肉洗净，切小块备用；葡萄干用清水泡开，枸杞洗净备用。
3.鸡肉用开水焯水后捞出备用；将金沙参、葡萄干、枸杞和适量清水倒入锅中，大火煮开后转小火慢慢炖煮。
4.炖至约1小时后，加入焯好水的鸡肉，再继续炖煮30分钟左右。如果是炖汤锅，则可以加入适量的盐、老抽等调味料。
5.炖好的金沙参煲汤即可食用，可以根据个人口味加入适量的胡椒粉等调味品。
总而言之，金沙参煲汤不仅味道香浓，且具有丰富的滋补、抗疲劳功效，是一道非常好的食品。希望我的回答可以帮到您哦。
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发布时间 2023-06-24
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首先将金沙参清洗干净泡发，焯水去除杂质，备用；
然后将猪骨清洗干净焯水，浸泡一小时；
将所有食材放入砂锅中，加足水，大火烧开，改用小火煲2-3小时，盐调味即可。
建议每周食用一次，有益于人体健康。
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发布时间 2023-06-24
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金沙参的功效上佳，煲汤时先将其清洗干净去除泥沙，再添加猪骨、瑶柱、姜片、枸杞等材料煲制。
水开后改小火慢炖2小时，加入适量盐调味即可。
金沙参味甘微苦，可以养胃生津，适合体虚、脾胃不佳、食欲减退、营养**等人群食用。
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发布时间 2023-06-24
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金沙参汤材料：金沙参、红枣、桂圆、枸杞、瘦肉适量，加水煲1-2小时。
金沙参清甜，无辛辣、润肺、益气、滋阴、生津，是寒凉体质人群的滋补佳品。
煲好的汤可以添加炖鸡、炖排骨等食材搭配食用，味道更佳。
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发布时间 2023-06-24
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金沙参是一种名贵的中草药，具有滋阴润燥、清热解毒的功效。炖金沙参汤的做法十分简单，只需将金沙参洗净，加水煲汤即可。建议加入其他食材如枸杞、红枣，口感更佳。
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发布时间 2023-06-24
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金沙参煲汤是以金沙参为主料，配以其他中药材和食材的煲汤。可增强人体免疫力和滋养身体，具有润肺止咳的功效，是一道营养美味的汤品。
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发布时间 2023-06-24
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