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胭脂杏是一种营养价值很高的水果。它的外观近似桃子，但是肉质更加致密，口感更加鲜美。胭脂杏是夏季的常见水果，不仅美味可口，还有很多好处。
1.富含营养价值
胭脂杏是一种富含营养价值的水果，其中含有丰富的纤维素、果胶、维生素C、维生素E、钾、镁等人体必需的营养元素。特别是维生素C和维生素E，两者都是优秀的抗氧化剂，对于抗衰老、保持皮肤的光洁性有很好的作用。
2.养颜美容
胭脂杏中富含的维生素C和维生素E能够抑制黑色素的生成，缓解皮肤色素沉着和暗黄，帮助肌肤恢复弹性和光泽。胭脂杏还含有丰富的水分和膳食纤维，对于改善皮肤干燥、细纹、痘痘等问题也有一定的作用。
3.促进消化
胭脂杏中含有丰富的膳食纤维，对于促进肠胃**、防止便秘有很好的作用。胭脂杏还含有果胶，能够增强胃液的分泌，促进食物的消化和吸收。
4.舒缓情绪
胭脂杏中含有多种氨基酸和色氨酸等物质，这些成分能够提高人体血清素的含量，对于缓解情绪、促进睡眠有很好的作用。
5.预防疾病
胭脂杏中含有多种抗氧化物质，具有抗菌、抗**、抗癌等功效。而其中钾的含量也很高，能够帮助调节体内电解质平衡，降低血压和心脏病的发病率。
胭脂杏是一种美味可口、营养丰富的水果，常食胭脂杏能够起到养颜美容、促进消化、舒缓情绪、预防疾病等多种好处。
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发布时间 2023-06-21
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胭脂杏是一种营养价值高、口感甘甜的水果，富含丰富的维生素和矿物质，能够增强人体免疫力、保护心血管、促进肠胃消化等作用。
胭脂杏还有润肺止咳、清热解毒、生津止渴的功效，常食有助于预防感冒、支气管炎等呼吸系统疾病，也适合缺水贫血、便秘等病人食用。
但是，胭脂杏核含有杏仁内酯，过多食用会对身体造成危害，每天最好不要超过10个。
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发布时间 2023-06-21
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胭脂杏是一种美味又营养的水果，含有丰富的维生素C和抗氧化物质，具有促进免疫力和美容养颜的作用。
另外，胭脂杏还富含花青素，可防止血管老化和心血管疾病，同时能缓解因秋冬季节天气干燥引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状。
可以将胭脂杏制成蜜饯、果酱、罐头等食品，也可以直接食用。但注意，胭脂杏带苦杏仁，食用时应慎重，不宜大量食用。
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发布时间 2023-06-21
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胭脂杏是一种富含丰富的营养和多种维生素的水果，富含膳食纤维和抗氧化剂，对促进肠胃**、增强免疫力、防止便秘等都有很好的作用。
胭脂杏的独特甜味和芳香味道，不但可做糕点、饮料、口香糖等食品原料，制成滋味独特的佳肴，还可泡成花果茶、焖煮肉类等，深受广大食客的喜爱。
其亚麻酸等成分还有助于降低血脂，保护心血管健康。
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发布时间 2023-06-21
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胭脂杏是落叶乔木，果实味甘、酸、涩，富含蛋白质、维生素A、C、K、钾、磷等营养元素，有降血脂、解毒、利尿的功效，还具有清润肠胃、明目益气、健脑益智的食疗作用。
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发布时间 2023-06-21
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胭脂杏，又称红桃、桃李，含有丰富的维生素C和膳食纤维，有清热解毒、健胃消食、润肺止咳等功效，对于消除疲劳、增强免疫系统也有一定作用。
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发布时间 2023-06-21
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