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你好，巨峰葡萄是一种非常受欢迎的水果，在市场上非常的常见。对于喜欢吃水果的人来说，巨峰葡萄是一种非常棒的选择。那么，你问到的巨峰葡萄的热量是多少呢？
我们需要知道，每100克巨峰葡萄的热量约为69千卡，其主要成分是碳水化合物和葡萄糖。虽然巨峰葡萄的热量不算太高，但是我们在食用的时候也需要注意适量。由于巨峰葡萄中含有丰富的葡萄糖，因此同样也需要警惕它的糖分含量。
与此巨峰葡萄还含有大量的铁、钾等矿物质，以及多种维生素，例如维生素C和维生素K等等。巨峰葡萄也被视为一种营养丰富的水果。如果你是边工作边吃水果的人，巨峰葡萄是非常好的选择。
虽然巨峰葡萄的热量不算太高，但是我们在食用的时候也需要适量，警惕它的糖分含量。与此它营养丰富也是无可厚非的事实。如果你喜欢吃水果并且希望拥有一个更健康的生活方式，那么巨峰葡萄是非常好的选择。
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发布时间 2023-06-21
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一杯（约150克）巨峰葡萄含有约104千卡的热量。
巨峰葡萄含有多种维生素和矿物质，尤其富含维生素C和钾元素。
适量食用可以帮助促进消化、增强免疫力和降低血压等作用。
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发布时间 2023-06-21
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巨峰葡萄是一种低热量、高营养的水果，每100克仅有61卡路里的能量，含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素C、胡萝卜素等营养物质。适量食用有助于保持身体健康。
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发布时间 2023-06-21
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巨峰葡萄，是一种低热量的水果，每100克只有69千卡。它富含营养物质，含有大量维生素和矿物质，对身体健康有益。同时具有美容养颜、抗氧化的功效。
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发布时间 2023-06-21
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巨峰葡萄，
每100克约70大卡；
是非常适合作为水果零食的低热量选择。
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发布时间 2023-06-21
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每100克巨峰葡萄约含69卡路里的热量，富含维生素C和矿物质，是健康美味的水果选择。
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发布时间 2023-06-21
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